用非暴力沟通化解冲突 本书特色
本书充满了发人深省的故事、经验和思想,来源于四十多年在世界上一些*暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和接受感激,以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识,和平意识植根于每天使用的语言中,为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具,深入改善你的人际关系和你的生活历程。
部分精华摘选:
●和平来源于我们每一个人,来源于我们如何化解身边的冲突。
●了解隐藏在我们言行背后未获满足的需要,有助于减少敌意、疗愈痛苦、化解冲突。
●非暴力沟通向我们展现,如何与内在鲜活的生命状态相连接。
●我们说出的话语反映了我们的思想和观念,定义了我们所生活的世界。
●非暴力沟通为我们带来了一种有效的、切实可行的方法,和平地处理暴力和痛苦的根源。
●非暴力沟通使我们更接近自己的天性,我们的天性是为彼此的幸福作出努力,没有什么能比服务生命更令人快乐。
●我们没有真正的敌人,而其他人对我们所做的事情,是他们所知限度内,能够满足自身需要的*好的方式。我们可以帮助他们意识到,要做到这一点,还有更有效且伤害较小的方式,不会因他们未能按我们想法行事而责备、羞辱或憎恨他们。
●通过非暴力沟通进行和平对话,绝不是要使我们无能为力,也不是通过压倒别人来满足自身需要,而是采用了一种我们称之为“协作”的策略。
用非暴力沟通化解冲突 内容简介
你的一句话,
也许会让长期吸烟的儿子立即戒烟;
只须改变沟通方式,
也许就能让十年不讲话的兄弟重新在一个桌子上吃饭;
也许只用五分钟的时间,
就能从你希望得到赞助的机构拿到你想要的支持;
……
本书案例丰富,
从亲子关系、学校矛盾调解到交战族群间的流血冲突,
分享作者多年来在世界上*暴力的角落
调解冲突和疗愈人心的沟通经历。
审视了我们所在的文化中带来冲突的语言习惯,
并尝试看到那些习惯背后活生生的人。
实现自身成长调和人际关系
转化敌对印象促进社会和谐
本书的部分主张
●尝试看到痛苦的背后未获满足的需要
●使用正向的可操作的语言心怀美好的愿望提出请求。
●尝试倾听对方语言和行为背后美好的愿望。
●转化敌对印象而看到生活的美。
●让感激真正成为滋养双方心灵的行为。
●探索使用修复性司法取代报应性司法。
………………
用非暴力沟通化解冲突 相关资料
“《用非暴力沟通化解冲突》来的正是时候,因为愤怒和暴力正主宰着人类的态度。马歇尔·卢森堡告诉我们怎样通过语言和沟通创造和平。这是一本非常出色的著作。”
——阿伦·甘地(arungandhi)
美国圣雄甘地非暴力协会主席
“《用非暴力沟通化解冲突》对数十年以来的疗愈工作及和平工作进行了总结。无法说清哪些人可以从本书中获益,因为这本书真的会为我们所有人带来益处。”
——迈克尔·纳格勒(michaelnagler)博士
《没有暴力的美国》、《难道没有别的办法?寻找非暴力的未来》的作者
“《用非暴力沟通化解冲突》与其他非暴力主题的优秀著作的不同之处在于,对人性的复杂性有深层的探究。卢森堡给我们带来了来自全球的重要证据,我们如何说、说了什么,会反映出我们是怎样的人,体现出我们会变成怎样的人。”
——巴巴拉·e.菲尔兹(barbarae.fields)博士
全球新思维协会执行董事
“很多关于沟通的著作都有着强大的理论,但并不实用。马歇尔·卢森堡这本经典著作却是个例外,也因此脱颖而出。这本书逻辑清晰、令人信服,书中以吸引人的方式描述了各种有用的技巧和策略,非常发人深省。如果读过这本书的人数够多,我们的世界将会发生转化。”
——休·普拉瑟(hughprather)
《关于释然的一本小书》、《照耀》、《清晨笔记》的作者
“《用非暴力沟通化解冲突》为我们带来了一份礼物,涉及非暴力沟通的精神、理论和经验,每一个寻求内心和外部世界和平的人,都可以从中受益。这本书与约翰·伯顿(johnburton)的《越轨行为、恐怖主义和战争》互为补充,告诉我们在解决问题的过程中怎样满足彼此的需要,以实现全球非暴力的生活环境。”
——格伦·d.佩奇(glennd.paige)
《全球非杀戮政治学》的作者,全球非暴力中心的创立者
用非暴力沟通化解冲突 作者简介
马歇尔·卢森堡博士
非暴力沟通中心(CNVC)的创始人。
1961年师从卡尔·罗杰斯获得了临床心理学博士学位。
1984年,创建了非暴力沟通中心(CNVC),如今有超过200名经CNVC认证的非暴力沟通培训师在全球35个国家和地区开展非暴力沟通培训。
2006年,荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。
他的经典著作《非暴力沟通》入选香港大学推荐的50本必读书籍之列。
非暴力沟通(又称爱的语言)被联合国誉为全球非暴力解决冲突的最佳实践之一。