一个人的极致幸福:从爱上自己开始 本书特色
我们之所以不幸，经常是因为自己围困了自己，我们太过于在乎身边的琐碎事物，喜欢和人比较，重面子胜于一切……
我们必须先肯定自我，才能吸引别人的注意；先学会分享，才能避免孤独的人生；设立明确的目标，有了方向才能少走冤枉路；懂得适时放下，才能拥有怡然自得的心境。
珍惜现有的幸福，从爱上自己开始——即使你不是*富有、*成功的那一个，但至少要确定自己是*幸福的那一位。
一个人的极致幸福:从爱上自己开始 内容简介
本书内容包括: 是否我们都要得太多 ; 幸福的必要条件 ; 摆脱生活中的“小恶魔” ; 寻找你的价值观 ; 快乐从零开始。
一个人的极致幸福:从爱上自己开始 作者简介
台湾知名心灵励志作家。工作经历丰富，曾经端过盘子，卖过服饰，做过宝石饰品设计，也曾是编剧、记者、《芭莎》时尚杂志采编。
之前和大多数人一样每天过着朝九晚五的生活，晚上加班至深夜，早上带着便当挤公车，忙忙碌碌，永无尽头。
忽然有一日，对这种惯性的生活枯燥乏味到极点，开始反思，难道我就这样过我的一生？于是，按照内心的指引和呼唤，一个人勇敢踏上了远行的旅途。明明是出走，却意外走入了自己的内在，发现了未知的自己。
其分享的旅途见闻与感悟，引发无数年轻人的狂热追捧，传递的思维理念和生活态度让许多年轻人耳目一新，如获新知。
出版作品得奖记录：大墩文学奖，梦花文学奖，好书大家读等等。
