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你可以选择你想要的生活

  2020-06-12 00:00:00  

你可以选择你想要的生活 本书特色

任何人都希望自己没有烦恼,生活的快乐、开心。然而,往往事与愿违,对于大多数人,在漫长的一生当中,或多或少都会遇到挫折,遭受失败,经历苦痛,感到困惑、迷茫。然而,当你面对这些时,还能坚持初衷,过你想要的生活吗?   本书对如何选择正确的思想、克服忧虑心理,怎样看待感恩和受批评,以及怎么实现自己的目标、高效地工作、正确处理婚姻家庭中产生的问题等都作了详细解释,旨在引导处于失意困顿中的人们走出迷茫,找到人生的方向。

你可以选择你想要的生活 内容简介

·听世界级成功学大师戴尔·卡耐基娓娓道来,告诉你如何生活和工作才*幸福。   ·韩国女总统朴槿惠、台湾身心灵女作家张德芬等共同关注的生活新主张。   ·选择自己想要的生活,让每一秒不留遗憾。   ·生活不只是柴米油盐,还要你惜福感恩,巩固情感;生活不只是憧憬未来,还要你挣脱过去,努力当下;生活不只是剑走偏锋,还要你避开争论,求同存异。真正的生活,不是疲惫过后的华丽转身,而是用心去追求内在的圆满和富足。

你可以选择你想要的生活 目录

chapter 1 只要你想,你就可以过快乐的生活
所有的艺术都带着一些自传色彩:你只能唱你自己的歌,只能画你自己的画,只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你;不论好坏,你都得在生命的交响乐中,演奏属于你自己的乐曲;不论好坏,你都得自己创造一个属于你的小花园。

快乐的生活来自正确的思想 
保持本色,做独一无二的自己 
除了你自己,没什么能让你平静 
卡瑞斯的万灵公式 
消除忧虑心理,拥抱美好生活 
生活在一个完全独立的今天 

chapter 2 学会宽容和感恩,让生活充满温情
在受到一点点的批评时,愚蠢的人会发起脾气来,可是聪明的人却急于从这些反对他们、责备他们和“在路上阻碍他们”的人那里,学到更多的经验。

原谅我们的仇人“70个7次” 
施恩不图报,在付出中享受快乐 
时刻怀有感恩的心 
没有人愿意踢一条死狗 
不被批评所伤害 
学会自我批评,在检讨中成长 

chapter 3 把自己修炼成生活中成熟有魅力的人 
在那些喜欢逃避责任的人眼里,困难就是他们*好的挡箭牌。你也许听过许多人把失败原因归咎于没有受过大学教育。事实上,就算这些人真的接受了大学教育,他们仍能为自己找出许多理由。

成熟,从勇于担当开始 
困难不等于不幸 
坚守信念,人不可轻言放弃 
没有相同的玫瑰,你就是唯一 
正视不完美,你就很完美 
别让你毁在不会说话上 
喜欢与你相识的每一个人 

chapter 4 告别忧虑和烦恼,要生活也要快乐
环境本身并不能决定我们快乐或不快乐,只有我们对周围环境的反应才决定了我们会有怎样的感受。在必要的时候,我们都应该忍受得住灾难和悲剧,甚至要战胜它们。

亚里士多德破解忧虑的方法 
做有意义的事,让自己忙着 
内心强大,不为小事而烦恼 
在忧虑摧毁你以前,改掉忧虑的习惯 
对不可避免的事,轻松地去承受 
为忧虑画出“到此为止”的底线 
不要试着去锯木屑 

chapter 5 避免争论,生活就是求同存异
我们不只反对有人指责我们的错误,或是我们的汽车太旧,而且不愿意有人纠正我们任何的错误。对一桩我们认为对的事,总乐意继续相信它。如果有人对我们有了某种怀疑,就会激起我们强烈的反感,而用各种方法来辩护。

争论中没有赢家 
永远不指责他人的错误 
如果不对就及时认错 
以友善的方法开始 
苏格拉底的秘密 
把说话的机会让给别人 

chapter 6 及早规划职业生涯,你的未来不是梦
社会无疑具有强大的同化作用,使得我们许多人都背离了人生的真谛,丧失了真情和本性。但唯有我们自己真正想要的才能使我们得到满足。放弃了自身的愿望和需要,我们就变得麻木不仁,对任何事都无动于衷。

激扬的人生需要梦想的支持 
有目标的人生才精彩 
把大段的路程分割成小段 
全力以赴去做一件事 
及早规划你的职业生涯 

chapter 7 驱走疲劳,遇见心想事成的自己
时刻提醒自己,对你的工作感兴趣,你就能找到快乐。要不停地提醒你自己,对你的工作感兴趣,就能使你不再忧虑,而*后可能会给你带来升迁或加薪。即使事情的结果没有你想象的那样,至少也可以把你的疲劳减低到*低程度,使你的精力更加充沛。

是什么导致你疲劳 
如何多清醒一个小时 
时刻提醒自己,对工作感兴趣 
请放松你紧绷的肌肉 
培养良好的工作习惯 
克服失眠的5个技巧 

chapter 8 婚姻如捧沙,你要小心呵护
男士们应该赞赏女人的面部修饰和她们美丽得体的服装,可是男士们却都忘了。如果他们稍微留意就会知道,女人是多么重视衣着。如果有一对男女在街上遇到了另外一对男女,女人似乎很少注意到对面过来的男士,而她们总是习惯地注意对面那个女人是如何打扮的。

吵闹,婚姻不能承受之重 
爱他就多给他一些自由 
少批评多赞美,婚姻就会很美满 
彬彬有礼,成就幸福美满的家庭 
男人要学会与妻子友好相处 
你希望婚姻生活给你带来什么 

你可以选择你想要的生活 作者简介

作者:戴尔·卡耐基(1888—1955),出生于美国密苏里州,20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。作品有《沟通的艺术》《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》等。   译者:刘彦章,80后,毕业于西北大学,西语爱好者,编辑,长期致力于心理励志类书稿的撰写,渴望在词语的巢房里种下愿望的丛林。有作品《普林斯顿大学最受欢迎的思维课》《影响你想影响的人》等。

你可以选择你想要的生活

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