习惯的力量-为什么要这样活 本书特色
书中大量列举了一些习惯性的动作、行为以及为人处世的态度，一针见血地指出了种种坏习惯犹如蛀虫般腐蚀着我们的生活，并且提出了如何克服这些坏习惯的方法，为那些渴望获得有效信息的读者提供了翔实而实用的指导。
编写本书的目的是帮助读者培养良好的人生习惯，从而塑造完美的自我形象，成为一个优秀的自我管理者。
习惯的力量-为什么要这样活 内容简介
让所有人震惊、愉悦、幸福的力量书
让你彻底了解自己并改变自己的成长书
力量时刻都在，你要善于发现和挖掘，
潜力和能量一旦爆发，前途不可估量
上帝赐予你的力量，正悄悄改变着你的一切：
性格的力量：就像从很小的孔穴能窥见阳光一样，细小的事情刻画出人的性格。
心态的力量：告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
习惯的力量：习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，一旦感觉到了，它已是牢不可摧的了。
感恩的力量：做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。
内心的力量：经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了*完美的心灵健康。
习惯的力量-为什么要这样活 目录
前言
**章 千里之行，始于习惯
一个人成功与失败，都源于他所养成的习惯。好习惯是成功的助力器，而坏习惯则可能是通往成功之路的绊脚石。一只木桶盛水的多少，取决于*短的木板，而与*长的木板无关。人的失败往往由自己的某种缺陷所致。好的习惯是人们走向成功、获得财富的钥匙，而坏的习惯则是打开通向失败、贫穷的门的钥匙。
人是习惯的动物——习惯的内涵
习惯即命运
思路决定出路
好运气不如好习惯
习惯是习惯者的墓志铭
谁为你的旧习惯买单
第二章 成就事业的良好工作习惯
成功没有捷径可走，任何希望职场顺利的人都必须全力以赴地做好每一件工作。
如果你想成功卓越，你就要全力以赴，把你所有的力量都拿出来，全力以赴去行动，一个目标一个目标地去攻克，一个小问题一个小问题地去解决，直至实现你的大目标。
其实每个人一生中都会有无数奇思妙想，无数思想的火花，这是上天对每个人的恩赐，是一笔可贵的财富。对于那些懒得去理会自己灵感的人而言，这就如同那些对天上洒下的钱雨而懒得去接的傻子一样。只有及时地付诸行动，才能真正圆你的“成功梦”。
你是尽力而为还是全力以赴
信誉是打开成功大门的钥匙
为自己而不是老板工作
在工作中寻找乐趣
用心就能无差错
善于与人合作是种好习惯
工作中无小事
于细微处见精神
正确地做事与做正确的事
立刻行动：抢到冠军宝座的好习惯
做时间的主人
随机应变而不随波逐流
恪守时间，珍惜时间
第三章 完善自我的良好职业习惯
现在企业之间的竞争不只是人才的竞争，还将转向学习能力的竞争。一个人成功的实质，并不是战胜别人，而在于战胜自己。你不可能也不可以去阻止别人的优秀，你唯一能够改变的就是自己。而改变自己的唯一道路就是学习，通过学习可以改造内在的品性与提高内在的能力，从而改变外在的处境与地位。“欲胜人者必先自胜。”只有战胜自己的人，才是*伟大的胜利者、成功者。
搭上学习的高速列车
做一块现代职场上的锂电板
学习力是职场上的通行证
在学习中成长
在学习中完善自己
主动承认错误
有魄力当然有魅力
把压力转化为成功的动力
及时从失败中吸取教训
踏平崎岖成大道
主动出击天地宽
欲速则不达
懂得工作和生活的和谐平衡
第四章 做人成功的良好交际习惯
信用、信义是立身之本。诚信不仅仅是一个人品行的证明，也是衡量一个员工责任感的尺子。一个人在工作和生活上失去了诚信，说明他人格上有缺陷，是一个品格不健全的人，一个人一旦不守诺言，毁约背信，会让公司遭受重大的名誉损失。另外，一个人失去了诚信，不能信守诺言，就会打乱工作中的秩序，为公司的管理带来隐患。更为重要的，一个人一旦失去了诚信，就会在工作岗位上玩忽职守，从而影响公司的健康发展。
以诚待人赢人心
不要吝啬你对他人的鼓励
善待他人等于善待自己
善待你的对手
多从别人的角度想问题
人际互动中要保持“豪猪距离”
人际交往中的跷跷板
及时原谅别人的错误
与他人分享荣誉和工作成就
用热情和微笑征服别人的心
不要与人斤斤计较
不要常常指责或轻视别人
不要人云亦云
学会说不，做一只微笑的刺猬
第五章 家庭幸福的爱情婚姻习惯
在婚姻生活中，需要的不是讲理，而是艺术。
只有学会抓住幸福，才有机会享受浪漫。浪漫是看得见抓得着的，绝不是虚无缥缈的，它就在生活的点点滴滴中，只有用心生活才会有幸福，才会有浪漫光顾。
要清楚地看到对方的优点，而且学会欣赏和赞扬，而对对方的缺点要假装毫不知情，只有相互的宽容、和谐、体贴，才能使夫妻感情“愈泡”愈香，愈见真情，才会使爱情的幸福花朵常开不萎。
爱情需要睁只眼闭只眼
不要期望被爱情提拔
让爱在婚姻中继续
距离产生美
婚姻不是科学
婚姻是选择浪漫还是平淡
做个聪明而不精明的爱人
不做爱人的学校
不要让左手感觉不到右手
过分干涉对方是婚姻的紧箍咒
丧失自我是婚姻悲剧的制造者
大男子主义是捆绑婚姻的绳索
步调不协调是击沉爱情之舟的水雷
第六章 好习惯是这样“炼”成的
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复27天，就变成习惯性动作；同一个想法，被重复验证21次，就会变成习惯性想法。度过了90天的稳定期，这项习惯就成了你生命中的有机组成部分。
“野狼断掌”的启示
循序渐进，小处不可随便
罗马不是一天建成的
从“破窗理论”看习惯的养成
习惯的力量-为什么要这样活 相关资料
力量系列的出版必定掀起一股力量浪潮
这股力量能让你拥有你想要的一切：
心宽了，
豁达了，
耐力强了，
身体健康了，
朋友圈大了，
老板赏识了，
业绩提升了，
加薪了，
老婆老公更爱了，
家庭和睦了，
娃娃有了，
房子车子慢慢就有了
……
习惯的力量-为什么要这样活 作者简介
孟婆汤。爱好旅游，写作。她流畅的文笔，深入浅出，将独特的生命体验娓娓道来。她是一个梦想爱好者，是一个记事本圆梦的实践者，也是一个永不止步的学习型人。她坚信，其中的各种力量一定能得到大部分读者的共鸣。
