人生三境-驾驭自己是一生的修行-畅销升华版 本书特色
本书蕴含世间纯朴而简单的真谛，人生清澈而明净的观察。
人生三境-驾驭自己是一生的修行-畅销升华版 内容简介
沉得住气是睿智的彰显、理智的沉淀、成熟的标志。
弯得下腰是一种海纳百川的自信、能屈能伸的姿态。
抬得起头是指无论身处何境都能有乐观进取的精神。
本书从修炼一个人的精神气质出发，使读者能够掌握人生处世的智慧准则，能顾大局、识大体，成熟处世，*终走向人生的成功。全书分三篇，内容事例丰富，文风朴实，能让读者在人生的各种境遇下沉心静气、知得失、明进退，是一部能够使读者人际关系更加和谐的好书，不得不读。
人生三境-驾驭自己是一生的修行-畅销升华版 目录
沉得住气
睿智彰显，理智沉淀
在现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在逆境中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。
**章 承载寂寞，忍耐苦痛——心志上要沉得住气
◎害怕寂寞就别追寻梦想_2
◎要有“十年磨一剑”的心态_5
◎“熬”是一种力量_8
◎学会耐心等待时机_11
◎别在成功之前倒下_14
◎得意切莫忘形_16
◎执着的品性会为你提供巨大的能量_18
第二章 胸藏甲兵，腹隐韬略——谋略上要沉得住气
◎舍万乘之尊，得天下之势_22
◎要顾全大局，学会取舍_25
◎藏锋不露，待机而动_28
◎刚柔相济，是高层次的管理艺术_32
◎抓住机遇，趁势而为_37
◎欲擒故纵，欲取先予_40
◎换个思路想问题_43
◎知己知彼，才能百战百胜_45
第三章 鲁莽是魔，冲动是鬼——情绪上要沉得住气
◎情绪失控就会方寸大乱_50
◎有胸怀才能沉住气_53
◎感情用事要不得_58
◎心浮气躁是人生的大敌_61
◎心急吃不了热豆腐_64
◎别自乱阵脚_66
第四章 舌底生事，祸从口出——嘴巴上要沉得住气
◎用笑脸面对嘲笑_71
◎避免无谓的争论_75
◎别向人炫耀小聪明_77
◎说话别太直_81
◎不要过早下结论_84
◎想好了再去说_88
◎有理不在声高_90
第五章 动如脱兔，静如处子：行动上要沉得住气
◎少说空话多做事_94
◎多去耕耘，少求收获_98
◎做得越多离成功就越近_101
◎专心致志地做事_106
◎有张有弛，文武之道_109
◎完成小目标，实现大目标_113
◎认真做好每一件小事_115
◎凡事按计划行事_119
弯得下腰
海纳百川，屈伸自如
弯得下腰就是做人要低调谦和，海纳百川，能屈能伸。古人韩信选择弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。翠竹因弯腰而坚忍不拔，稻穗因弯腰而丰稔厚重。
第六章 鲤鱼曲身，猎豹拱背——弯腰是出击前的蓄势
◎做人要有方有圆_124
◎莫以眼前论成败_127
◎学会借力_129
◎虚心才能求教_132
◎谦恭大度人相助_135
◎爬得越高，只能摔得越重_138
第七章 凤凰涅槃，方见美丽——弯腰是蝉蜕般的嬗变
◎放低身价，不要自视过高_141
◎退让是成功的**步_144
◎柔弱可以胜刚强_147
◎不能忽视细节_151
◎百忍能成钢_154
◎甘坐“冷板凳”_158
第八章 白梅易折，翠竹难断——弯腰是压力下的韧性
◎肯吃苦才能成大事_161
◎成功就是沉下心的坚持_165
◎丢掉浅尝辄止，捡起永不放弃_168
◎退避三舍，化解压力_171
◎弯直之道，进退有度_174
◎学会在黑暗中探寻光明_176
◎做人要有屡败屡战的精神_179
第九章 收敛锋芒，不骄不狂——弯腰是愚钝中的机智
◎人生难得是糊涂_182
◎知道该知道的，不过分好奇_185
◎才华不是用来卖弄的_188
◎大智若愚方为大智慧_192
◎别让自己成为众矢之的_195
第十章 隐忍宽容，谦恭礼让——弯腰创造人际和谐
◎盛气凌人遭人厌_198
◎宽容是一种境界_201
◎相逢一笑泯恩仇_204
◎冤家宜解不宜结_207
◎狭路相逢，未必动勇_210
◎得理也需让三分_214
◎个人得失少计较_217
抬得起头
正大为先，通达为怀
抬得起头，是说人无论身处逆境还是顺境，都要保持一种乐观进取的心态。少年壮志不言愁，是青春的自信；纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，然而，抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处世；不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后发赶超。简言之，抬得起头，就是要正大为先，诚恳为贵，通达为怀。
第十一章 智者静观，明者远见——抬头是为了知大势
◎给人生一个明确的航向_220
◎规划好时间才能成就美好未来_223
◎追求卓越是迈向成功的基石_225
◎“成功就是看你跟谁在一起”_228
◎英雄就是做他能做的事_231
◎方向比速度更重要_233
第十二章 两弊相衡，两利相权——抬头是为了知取舍
◎不能一条道跑到黑_236
◎塞翁失马，焉知非福_239
◎坦然面对人生的得与失_242
◎知足常乐，过犹不及_245
◎功成身退，天之道也_248
第十三章 要见自己，更见别人——抬头是为了知长短
◎学会认识自己_251
◎做自己的事，不要管别人怎么说_255
◎有错就要肯低头_258
◎爱别人才是真的爱自己_261
◎做主宰自己命运的人_265
◎为自己注入“源头活水”_269
第十四章 回顾来路，仰望前途——抬头是为了知得失
◎不断进取，才能遥遥领先_273
◎用慧眼发现生活中的美_276
◎让拼搏成为一种习惯_279
◎把精力用在发展才干上_283
◎知识比财富更有价值_286
◎勤奋成就美好人生_289
◎关键时刻，背水一战_292
第十五章 学会抬头，勇对挫折——抬头是为了知进退
◎危机之后就是转机_295
◎心往宽处想_297
◎超越痛苦就能成就自己_300
◎成败只在一念之间_303
◎逆境中要自救_306
◎经得起磨难才能勇对挑战_310
◎别被失败击倒_313
◎挫折是口香糖，嚼一嚼再吐掉_316
◎挫折其实是成功的一粒种子_318
人生三境-驾驭自己是一生的修行-畅销升华版 作者简介
江静恒，酷爱文学，聪颖睿智，简单自持，心似若兰，文似清风。文学研究爱好者，安于平淡，与世无争，出版作品多部，文字以参透人生见长。
