再苦也要笑一笑 内容简介
山有巅峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，总是充满坎坷与挫折，时而波峰，时而谷底。英国作家萨克雷说：
“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”因此，当挫折、不幸或厄运降临的时候，请记住，再苦也要笑一笑。
困境是人生的财富，只有超越困境，才能获得幸福与成功。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的，这或许就注定了在人的一生当中，苦难永远多于快乐。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程。挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。挫折是可怕的，但却是成长路上不可缺少的基石，实际上，每个困境与障碍都会成为一个超越自我的契机。困境，是成功者的阶梯，失败者的地狱。莎士比亚说：
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为它们所反制。”面对挫折与不幸，悲观的人看到的是危机，乐观的人看到的是转机。
笑对人生，是*正确的人生态度。拿破仑得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣誉、权力和金钱，辉煌一时，但他却说：
“我这一生从来没有过一天幸福的日子。”海伦．凯勒失聪又失明，可她却说：
“生活多么美好。”人生的快乐与否，完全取决于个人对人、事、物的看法如何。任何的痛苦与快乐都由自己决定，幸福与否全在于你的心态。一位哲人说过：
“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切；而一个人即使拥有一切，却没有希望，那他就可能丧失已经拥有的一切。可以说，一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。积极的心态能帮助我们获得健康、幸福和财富，而消极的心态则会使我们一无所有。笑对人生是一种境界，更是一种应对暴风雨的法宝。态度，决定了人一生的高度。
笑对人生，改变命运就在一念之间。生命的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们感悟到了多少哲理。
“上帝并没有创造一个标准的人。世上的每个人都如同被上帝咬过一vi的苹果，他们都是有缺陷的。有的人缺陷大些，那是因为上帝特别喜欢他的芬芳。”每一个人都要遇到挫折，挫折是成功的必经之路，挫折让强者更强，弱者更弱。一个人如果积极进取，喜欢挑战，自信乐观，那他就成功了一半。法国启蒙思想家卢梭说过：
“在我一生中的苦难日子里，我却始终满怀温馨、感人、甜美的情感，这些情感为我悲痛的心灵的创伤抹上香膏，仿佛将痛苦化为快感．”笑对人生，才能于人生的旅途中不断发现生机盎然的绿色，于绝境中看到希望，找到向上攀登的阶梯，而不会在途中搁浅。是前进还是后退，是奋进还是屈服，有时就在一念之间。
追求快乐是每个人的天性，但经历苦难也是人生的必然。笑对人生，是一种超然的心态。更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖，我自勇往直前。笑对人生，是一种勇气，更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心，
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意。望天空云卷云舒”。这本《再苦也要笑一笑》从“学会接受”、 “学会应对”、
“学会解脱”、 “学会调节”、 “学会行动”、 “学会珍惜”、
“学会快乐”、 “学会生活”、
“学会奋起”九个方面阐述了如何面对并走出人生的困境；如何在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折；如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法；以及如何学会享受生命，珍惜你所拥有的一切。阅读本书，将使你在辛勤耕耘之时、在遭遇磨难之际、在厄运降临之后，能够微笑着面对生活，不抱怨生活中有太多的曲折、不公和磨难，感谢折磨你的人，感谢折磨你的事。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然明白：人生总会有不圆满，再苦也要笑一笑。
再苦也要笑一笑 目录
**章 学会接受 人生的苦难永远多于快乐
**节 苦难是人生必须经历的一课
苦难是人生必须经历的一课
天才往往来自苦难
不冒险怎能成功
有压力才有动力
成长需要一个过程
学会在挫折中成长
痛苦往往是因为追求错误
错误往往是因为选错了方式
*大的敌人就是自己
要想收获，就得先付出
不经历风雨，怎能见彩虹
第二节 用坦然迎接不幸
用坦然迎接不幸
人生本无坦途
乐观地面对一切
挫折是成功的法宝
看淡生活中的不平事
一笑置之岂不更好
羞辱可以成就强者
别把成功看得太复杂
改变环境不如改变自己
上帝并没有创造一个标准的人
……
第二章 学会应对 跌倒了就再爬起来
第三章 学会解脱 解开你心里的锁
第四章 学会调节 快乐是*重要的
第五章 学会行动 做一个实干家
第六章 学会珍惜 努力做一个幸福的人
第七章 学会快乐 永远保护良好的心态
第八章 学会生活 对自己好一点
第九章 学会奋起 你的人生更精彩
再苦也要笑一笑 节选
追求快乐是每个人的天性,但经历苦难也是人生的必然。笑对人生,是一种超然的心态。更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖,我自勇往直前。笑对人生,是一种勇气,更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心, “宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意。望天空云卷云舒”。孙溪岩编著的这本《再苦也要笑一笑》从“学会接受”、“学会应付”、“学会解脱”、“学会调节”、“学会行动”、“学会珍惜”、“学会快乐”、“学会生活”、“学会奋起”9个方面阐述了如何面对并走出人生的困境,如何在苦难中成长,如何在逆境中奋起,如何找到人生的快乐,珍惜所有的一切。
