活出从容境界 本书特色
事物有多面性，你选择阳光面，你就拥有快乐；你选择阴暗面，你就拥有郁闷。而你对事物的看法和对生活的感悟将决定你对人生的把握，所谓：环境塑造性格，性格影响命运，省悟改变思路，思路决定出路。
《活出从容境界》旨在通过现实中的小事来找到生活中的禅，在感悟万物本质的过程中给生命一个高度，还心灵一片净土。同时，也欢迎有更多的朋友一起探讨身心的有关问题，更好地走近真相，净化心灵，抛弃烦恼，拥舞自然。本书由李俊杰老师著。
活出从容境界 内容简介
每天都忙，但一天下来却找不到忙碌的主题。好不容易有个时间，还
被铺天盖地的信息“强暴”着，手机及网络的侵入更是剥夺了自我和救赎 心灵的时间和空间。中国人大多一边按照世俗的标准为生活和事业打拼，
一边又苦于高压和浮躁，防御心较强、内心较为纠结。于是有人高调隐居 ，他们会在城市近郊辟一片土地，堆山种树；或者到某个寺庙里去禅修一
时；甚至有人去听听音乐会以此静心…… 《活出从容境界》旨在通过现实中的小事来找到生活中的禅，在感悟
万物本质的过程中给生命一个高度，还心灵一片净土。
《活出从容境界》作者李俊杰老师欢迎有更多的朋友一起探讨身心的
有关问题，更好地走近真相，净化心灵，抛弃烦恼，拥舞自然。
活出从容境界 目录
序言
**章
认清自我的真相——心理诉求
你的角度总带着利益的烙印
不要让成见挡住你的认识
等待越久兑现承诺的可能性越小
*大的痛苦是你没有感觉
人都有虚伪的一面
自卑是心头褪不去的印记
信心是一种给力的暗示
成功者都因胆商过人
环境与强化塑造了你的习惯
责任让你不会迷失
依赖的结果是彷徨
你不可能欺骗所有人
活出从容境界 作者简介
李俊杰，大学老师、资深媒体人、心理咨询师，毕业于郑州大学哲学系，主讲“高效沟通与情商”、“悦纳与心灵成长”等课程。近年来，出版图书三十多部，包括《四大名著人物解码系列》(四本)、《激活职场力——高情商五段进阶课》等作品。
