做淡定的自己 本书特色
卡耐基励志经典 心灵秘密读本 一部全面提升人性内涵、心智与魅力的杰作 全球顶级成功人士推崇的人生智慧
做淡定的自己 内容简介
现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。
金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。
我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻开这本书，*实用的心理减压工具书，*有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。
做淡定的自己 目录
**篇 幸福的坐标是自己——与其向外苦求，不如先照顾好自己的心
淡定的人生，要活出自我本色
你是这个世界上独一无二的人
你是自己唯一的救世主
幸福的前提是做独立的自己
第二篇 淡定的人生不抱怨——抱怨不如改变，放下方得刹那花开
不要让抱怨毁了你的生活
不要想着报复别人
学会感恩，你将远离抱怨
多想想你已经得到的恩惠
如果你只有一个柠檬，就做一杯柠檬汁
第三篇 活在当下——昨天已逝，明天未到，怎忍辜负眼前好时光
珍惜今天，活在当下
每天都是一个新的人生
保持忙碌，消除思想上的忧虑
做淡定的自己 作者简介
戴尔·卡耐基，美国“成人教育之父”。20世纪最伟大的人生导师之一，著名企业家、演讲家。他运用心理学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发发了一种融演讲术、推销术、为人处世术、智力开发术等为一体的独特的成人教育方式。
