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换个想法找个活法 目录
**章 抑制苛求为此刻的自己鼓掌
不开心,是不是标准定得太高
与其苛责自己,不如灵活变通
不必成为全才,发挥优势即可
不必苛求完美,完美只是个幻影
如果无法改变,那就坦然面对
张弛有度,适当轻松一下
为自己而活,拒绝别人对你的苛求
知足常乐,不做欲望的奴隶
风力掀天浪打头,只需一笑不需愁
第二章 扫除烦恼幸福生活需要静心
平平淡淡才是真
豁达大度才幸福。忘记不快乐的事情
有宽大的胸怀,才有車福的生活
凡事随缘,懂得适可而止
学会忘记,拿得起放得下
接受改变,眼光要向前看
静水流深,宁静也是一种升华
第三章 卸去伪裝实现感情中的真正融台
诚信是人际交往**课
交友务求志同道合
保持自尊,交往才能见真心
真诚宽容,这个世界会更美
放下身份,路会越走越宽
虚言无用,凭实际行动打动人
珍惜别人的信任
坦诚认错,挽回形象
第四章 剖析自我赶走内心深处的杂念
杂念扰人心,心有杂念则不得安宁
世间万事任自然,自然万事无烦恼
天下无不可容之事
泰然面对尘世中的苦与乐
……
第五章 确立目标,目标越具体越好
第六章 正视挫折,你一定可以打败困难
第七章 勇于创新,突破固定的思维模式
第八章 相信自己,你一定能强大起来
第九章 善于倾听,摆脱焦躁不安的情绪
第十章 享受生活,为人生找个快乐的活法
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