| 微微一笑又何妨 |
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2020-06-12 00:00:00 |
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微微一笑又何妨 内容简介
本书主要内容包括：别让你的坏情绪失控；控制多变的情绪，管住不安分的心；伤害、困难、失败……都不要影响心情；惊恐、愤怒、痛苦……统统遗忘吧等。
微微一笑又何妨 目录
**章 别让你的坏情绪失控
你的情绪为什么那么糟
生活的烦恼究竟来自哪里
了解自己的情绪，并且掌控它
为心中的烦恼-找个出口
把负面情绪扫地出门
学会独立思考，不要盲从他人
让快乐成为一种习惯
走出生活泥潭，就从今天开始
第二章 控制多变的情绪，管住不安分的心
淡定的人生不纠结
心怀感恩，别再怨恨命运
坦然面对生活中的种种困惑
接受和改变，是*好的疗伤药
别让他人的情绪影响你
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http://www.00-edu.com/tushu/lz1/2020-06-15/2513258.html十二生肖十二星座
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