把丢掉的好心情再找回来 本书特色
记得一位哲学家曾说过：“只想获得，心中就会充满负荷。放弃欲望，心中没有一丝牵挂，感觉就会如蒸完桑拿那样的轻盈。”我们每天都在忙忙碌碌地工作，为了提升自己的生活质量，追寻属于自己的快乐生活，然而，真正快乐在哪里呢？
坏情绪都是自己制造，好心情来自心境自然！ 《把丢掉的好心情再找回来》(作者谷宇)——*受读者青睐的心理自助手册！
情绪稳定方可成就人生大事心，态平和才是人生灵丹妙药！ 《把丢掉的好心情再找回来》——让生活变得更加精彩！
把丢掉的好心情再找回来 内容简介
《把丢掉的好心情再找回来》——让生活变得更加精彩！
《把丢掉的好心情再找回来》(作者谷宇)分为山不过来我过去——好心情不钻牛角尖；心有黄连面带笑——逆境中打造好心情；花开花落都是美—
—看得开才能心情好；经得起风雨的花朵*美丽——做个坚强的人等数章内容。
把丢掉的好心情再找回来 目录
**章
山不过来我过去——好心情不钻牛角尖
勇于接受是智慧
见到阳光就微笑
做情绪的主人
郁闷的心情不过夜
我们活在世上不为求人原谅
换个视角天地宽
学会宽恕，心有余香
心轻上天堂
掌控事情不如掌控心情
学会欣赏身边的景色
第二章
心有黄连面带笑——逆境中打造好心情
面对逆境依然从容
把丢掉的好心情再找回来 作者简介
谷宇，自由作家，热衷于写作，对心理研究有独特的见解。
