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活在当下最美-把握当下.过幸福人生 内容简介
在纷扰复杂的社会中，要保持良好的心态和平和的心境有—个好方法一活在当下!
该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它，才是生活的大智慧!
每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生。只有当下才是*为真实的。它承载着过去，连接着未来。只有把握当下，才能纠正过去的偏差，汲取此时的力量，创造未来的辉煌，让人生变得丰盈而美好!
本书从大众心理和生活哲学的角度出发，阐述了活在当下的重要性和方法。希望每一位朋友都能把握当下，享受当下，从容不迫地面对生活!
活在当下最美-把握当下.过幸福人生 目录
序言“当下”是世界上*美丽的词汇
**章 活在当下——真正影响你一生的活法
你活在哪里，决定未来将去哪里
与意志的第二次交锋
超越当下以外的“小我”
人生*大的力量就是当下的力量
活在当下就是活在今天
至心一处，无事不办
第二章 与我一起寻找当下
打破制造幻象的魔镜
找到生命中的当下
没有什么在当下之外
谁也不知道未来会发生什么
在心中放一座祈祷钟
第三章 瓦解过去的痛苦
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