八堂女人职场情商课 本书特色
智商决定录用,情商决定升职。
你将成为感觉的伙伴,而不是它手中的玩物。
随心所欲改变情绪的心理秘方,化弱势为影响力的职场修炼术。
八堂女人职场情商课 内容简介
作为职场女强人,我们已经掌握许多知识——知道如何着装打扮,让自己气质不凡;懂得所有的社交规则,时刻举止优雅、言谈得体;深谙领导下属的技巧、商务谈判的策略;知道如何巧妙地向老板提出加薪要求……可是,身怀绝技的我们,却依然无法处理那些日复一日折磨自己的情感压力与情绪负担,这究竟是为什么呢?
毫不夸张地说,一个女人在任何一个领域中的成功与否都取决于她的情商水平。但现代的职业女性却一直忽视自己的情感生活和内心世界。我们深受各种各样消极情绪的影响,却不懂得如何积极主动地与之相处,如何将它们从恼人的绊脚石变成幸福生活的支柱。
八堂女人职场情商课 目录
注释
前言
**章 如何跳出感觉的陷阱
感情用事的天性
感觉陷阱中的女人
感性体验与理性思考
*常见的感觉陷阱
万能的换框法
女人的自虐倾向
掌控自己的情绪
感受与融合
拒绝融合
在压抑中爆发
聆听内心的感觉
挖掘问题的根源
八堂女人职场情商课 作者简介
柯奈莉亚·托普夫博士(Dr.Cornelia
Topf)(德),曾创作多本畅销书,自1998年起从事人生教练与培训班讲师的专业工作,时任奥格斯堡德国企业顾问公司metatalk总经理。