自警-莫向光阴惰寸功 内容简介
世界上有一种东西，它*长又*短；*慢又*快：*平凡而又*宝贵。它是什么?它就是时间。古往今来，有多少文人圣贤为它呕歌，为它称赞！
居里夫人曾说：“要相信你到这个世界上来是有目的的．是为了造就自己，是为了帮助别人，是扮演一个别人替代不了的角色，因为每个人在这场盛大的人生戏剧中都扮演着自己的角色。如果你不扮演这个角色，这出戏就有缺陷了。只有当你意识到自己注定要在世上完成一件事、扮演一个角色、必须自立时，你才会努力学习，让自己拥有更多的知识，你才能有所作为，生活也因此具有了崭新的意义。”
现实生活中，很多青少年朋友们有这样的感觉：“其他人也和自己没多大区别，但为什么别人收获得很多，而我几乎为零呢?”“就拿学习来说吧，别人花同样的时间去学习，就可以轻松快乐地收获知识，而自己从早到晚不停地看书下工夫也不见得提高，这是什么原因呢?”有人对其解释说：“那些人天生就聪明，生来就是学习的料!”其实不然，许多有经验者有这样的体会：之所以会有好的成绩，是因为他们可以把时间合理地利用起来，同时掌握了好的学习方法。因为时间对任何人都是公平的，它不需要花钱购买，但它又是不相同的，它只青睐于那些会合理利用时间的人。
自警-莫向光阴惰寸功 目录
**章 危言警示——浪费时间等于慢性自杀
1.赢得时间，赢得生命
2.认识时间的价值
3.时间是个特性的东西
4.让有价值的时间伴你学习
5.时间就是速度，速度决定成功
6.懂得节省时间才会利用时间
7.是谁偷走了你的时间
8.抓住时间的“小偷”
第二章 说到做到——奠让时间从你身边溜走
1.日清日毕，决不拖延
2.量力而行，让时问更有价值
3.前紧后松是提高效率的工具
4.在计划的基础上适量变化
5.学会适时地说“不”
6.活用你的零碎时间
7.管理好自己的时间
8.别让消极心态左右你的时间
第三章 立竿见影——时刻把时间用在刀刃上
1.同一阶段只忙于有限的事情
2.化整为零，循序渐进
3.一分钟也别拖延
4.将紧要的事情放在**位
5.把握时间节奏
6.运筹时间的黄金定律
7.合理利用时间
8.确定目标，不浪费时间
第四章 心中谨记——有多少可以支配的时间
1.珍惜并节省时间是关键
2.尽量不浪费时间
3.不要把时间浪费在抱怨上
4.生气抢了你的时间
5.后悔是成功的绊脚石
6.莫让空虚占用时间
7.不切实际的空间让时间悄然溜走
8.冲动让你用时间来弥补
第五章 严以律己——莫让坏习惯吞噬了时间
第六章 心无旁骛——让你的时间比别人更贵
第七章 刷新自我——时间青睐于有特质的人
第八章 巧用技巧——管住时间就管住了一切
自警-莫向光阴惰寸功 作者简介
梁立中，男，1960年生于青岛，本科学历，现供职于山东医学膏等专科学校，曾编写了全国高协组织的《大学生安全教育》专著(副主编)。参加编写了由中国教育报社组织编辑的《学校安全工作指南》(副主编)，发裹论文9篇。编著出版青少年心理教育读本《心夏绿茶一青少年走出心理困惑的绿色通道》。
