站在孤独拐角处 本书特色
这是一个孤寂的时代,每天都会有成千上万的人因孤独而迷茫、痛苦。他们因不懂得如何与他人沟通而心碎,不知如何面对生活中的障碍而悲观,甚至对人生失去信心,对未来失去希望……都市深处,你孤独吗?《站在孤独拐角处》伴随你——直面孤独,解读孤独,品味孤独,在孤独中静思,在孤独中沉淀,直至在孤独中获得超越与救赎。
站在孤独拐角处 内容简介
这是一个孤寂的时代,每天都会有成千上万的人因孤独而迷茫、痛苦。他们因不懂得如何与他人沟通而心碎,不知如何面对生活中的障碍而悲观,甚至对人生失去信心,对未来失去希望……
都市深处,你孤独吗?
本书伴随你——
直面孤独,解读孤独,品味孤独,在孤独中静思,在孤独中沉淀,直至在孤独中获得超越与救赎。
站在孤独拐角处 目录
**章 有种味道叫孤独
热闹过后尽凄凉
我的哭声谁能听到
在网络中和自己的影子对话
孤独让生命发生变异
因为孤独,所以放纵
当人生缺少分享与分担
第二章 单身男女。你孤独吗
想一个人住多少年
孤独中滋养渺茫的缘分
我一直在寂寞中等你
洁癖的爱:期待100%的幸福
深刻而隐蔽的自恋
第三章 冷床:两个人的孤单心灵
因为了解,所以孤独
可不可以不为爱结婚
每一个婚姻都有危机吗
性孤独:她是一个网络幽灵
魅力痉挛:从怜惜到放弃
第四章 爱是孤独的证明
爱是开在孤独枝头的花
孤独与爱互为根源
分手后,爱开始保鲜、发酵
一夜情:是放纵还是逃避
谁能抚慰你心中的孤独
第五章 人为什么会感到孤独
每个人都可能感觉孤独
你的孤独从何而来
不必自我斥责、自我贬损
你是否总担心不被别人接纳
不要无端贬低对方,拒绝他人
第六章 孤独是一种精神状态
思想、情感和孤独的关系
孤独:精神上的超群卓绝
心中有你更寂寞
单身独处并不意味着孤独
喧嚣都市的孤独体验
知心难遇:活在一个人的世界
第七章 孤独之伤的三阶段
无聊、寂寞和孤独
短暂的孤独,温柔而轻盈
孤独的一枚恶果:疑心过重
长期孤独,身心受损
第八章 孤独对身体的伤害
孤独,健康的无形杀手
孤独摧毁了我们的免疫系统
你的心脏正在失落中破碎
远离孤独,让爱情守护你的健康
不良婚姻引发身体疾病
第九章 消除孤独须正确认识自己
善待自己才能拥有朋友
吸引力:过好自己的单身生活
增强自尊:我的世界我来造
自我放松,给心灵洗个澡
发现生活的意义
第十章 走出孤独须正确对待他人
走出去:对话是生命的良药
让自己更有吸引力的身体练习
结交朋友:每个人都怕寂寞
把心放平:与人和谐相处
做个不怕孤独的女人
组建自己的单身俱乐部
第十一章 缓解压力更需一个人独处
身心疲惫:压力越来越大
越忙越需要身心平衡
渴望一个属于自己的空间
在孤独中补养你的心灵
第十二章 在孤独中看清真实的自己
现代人为什么会找不到自己
孤独之美:我思故我在
在孤独中看清自己
在孤独中超越自我
第十三章 在孤独中淘洗心灵之毒
每个人的心灵都会感冒
正视生命中的无奈
每颗心都可以飞翔
把握今天,把握幸福
让心进入一种理想状态
第十四章 在孤独中平衡内心
在孤独中思考宽容
感谢折磨过你的人
放下,眼前又一片柳暗花明
包容之心:每个生命都不完美
给别人一次机会,给自己一个惊喜
第十五章 完美人生——让孤独如花绽放
人生因为孤独而完美
孤独:积极绽放而不是逃避
每一份孤独都可以疗伤
心存信仰:做有意义的事
站在孤独拐角处 节选
站在孤独拐角处,我们将何去何从,是选择与迷茫、失落、痛苦、绝望为伴,还是选择在孤独中积极面对自己、发现自己、提升自己?这正是《站在孤独拐角处》创造的目的所在。全书从对孤独的感觉“有种滋味叫孤独”写起,并对单身男女的孤独感,已婚双方的孤独体验做了全面分析,接着又对因感情引起的内心孤独专门在第四章“爱是孤独的证明”中与读者讨论分享。在接下来的章节中,笔者又对孤独做了具体的剖析,如“人为什么会感到孤独”“孤独是一种精神状态”“孤独之伤的三阶段”“孤独对身体的伤害”等。对于如何克服孤独,书中分别用两个章节进行展开:“消除孤独须正确认识自己”、“克服孤独须正确对待他人”。*后,全书又用了五个章节着重说明,如何通过改变自我观念来转变对孤独的消极认识。同时,还告诉读者,人生不可缺少孤独这剂良药,正确对待孤独,孤独同样可以帮助自己解决很多问题,让自己拥有一个更积极、完美的人生。 因此,这是一部全面剖析现代人孤独心理的作品,也是治疗内心孤独的一剂良药。
站在孤独拐角处 相关资料
热闹过后尽凄凉饭局中,一个女士这样描述自己的心情:扑朔迷离的光影变幻着、追逐着,高分贝的音响震耳欲聋,坐在舞台下的桌旁,和朋友们一起听音乐、喝果汁,看台上歌手热情洋溢,而我的内心却在热闹中孤独着。一个男士感慨道:“和朋友们一起喝酒聊天,一盘龙虾,两碟花生米,三瓶啤酒,聊单位里的是是非非,官场上的人情冷暖,回忆不太清晰的过去,展望不可知的将来。不觉间已有二分醉意,三分豪情,任凭旁人侧目,我自痴笑如狂。如今,这种感觉已经成为思维中最美丽的记忆。朋友越来越多,但可以谈心的人却越来越少。热闹中我感到孤独,孤独时我又通过热闹来逃避。”对于孤独的感受,可以列举的例子实在太多,而每个现代人几乎都有过或有着不为人知的孤独。孤独就像一场巨大的瘟疫,悄无声息地在现代人心中迅速蔓延开来。我们生活的世界变得越来越拥挤,人和人挨得越来越近,甚至有时感到心都快要窒息了。人越来越多,人与人的交往也从没有像今天这样频繁,然而正是在这样的时代背景下,孤独成了现代人所共有的心理特征。我们近在咫尺,可心却相距天涯。我们的身体和心灵已经在拥挤嘈杂的现代社会中变得满目疮痍。于是,我们开始对生活没有耐心,没有热情,没有慈悲,没有宽容。无可奈何,却又无法挣脱,但人的天性又促使我们不得不在孤独中思索和寻找。为什么会孤独,很多人根本无法说清楚,像夜一样漆黑、漫长的孤独缠绕着我们,让心感觉焦虑、恐惧,虽已是心力憔悴却又无法驱除。孤独中,我们总会想起曾经的自由快乐,而回忆只能使人变得更加孤独。为了逃避,很多人选择了热闹,在他们看来热闹似乎成了治疗孤独的良方。有一个单身白领女性,工作上一切还算顺利。同事、领导面前,她是一个很果敢的人,做事认真负责,为人热情爽直。朋友眼中,她是一个开心、快乐,很受大家欢迎的女性。没有人知道她心里到底在想什么,对自己的生活有着怎样的感触。没有哪个女人会钟情于孤单,也没有哪个女人可以在孤独中健健康康。工作的繁忙不但无法抵消她内心的孤独感,反而使她对孤独更加恐惧。每天下班后回到家中,她总会感到一股惴惴不安的心痛。在一个人的世界中,她渐渐地喜欢上了抽烟,生活也越来越没有规律,躺在床上她感觉头脑异常清醒,辗转反侧难以入睡。又是一个周末来了,她约了几个好久没见的同学朋友来家中做客,吃的喝的玩的看的整了一大堆。同学朋友聚在一起自然是不分长幼,谈天说地、海阔天空。熙熙攘
站在孤独拐角处 作者简介
王龙泉,畅销书作家,冠军企业案例研究中心研究员,北京君风传媒资深编辑。出版作品有:《德叔智慧》、《员工解压手册》、《给心灵做个按摩》、《感谢折磨你的事儿》、《凡事无绝对》、《补身不如补心》、《解决意识》等。