本报讯（通讯员 赵 蕾 李雅馨）为帮助面临考研的学生克服焦虑情绪，近日，浙江财经大学“小红花”学生心理帮扶团队面向2018级学生开展了“克服考研焦虑”主题团辅活动。参与活动的学生们在有趣的游戏和深度的交流中放松身心，共同探索缓解压力的有效方式。
“眼看着考研越来越近，我变得非常敏感烦躁，偶然间看到有这样的活动，我就毫不犹豫地报名了。”会计学院2018级学生胡怡婷说，这是自己第一次参加团体心理辅导，“我们在团辅的过程中互相交流、鼓励，主持人也引导着大家进行自我暗示和情绪舒缓，体验感非常好，也很有意义”。
“小红花”团队隶属浙财大会计学院“阳光蚂蚁”工作室，是首支由学生组成的朋辈心理辅导团队。“小红花”寓意着生活中无处不在的奖励和惊喜，团队成员希望在学生成长过程中给予他们更多的鼓励和正能量。聚焦大学生五大首要心理困惑，团队研制了5种“心灵处方”，包括针对自信心缺乏的“自信胶囊”，针对专注力低下的“专注力口服液”，针对情感问题的“爱情咀嚼片”，针对关系处理问题的“颗粒”，用于缓解压力的“止‘压’糖浆”等。这些形式新颖、内容活泼的主题团辅一度“供不应求”，“小红花”们也成为守护学生心灵的使者，给予他们鼓励和慰藉，帮助大家积极乐观地面对人生。
据了解，团队首批11名成员在心理学专业教师的带领下，用了6个月的时间，通过团辅入门、主题方案探讨、团辅实操互评等5个专题的理论培训和团辅实操，获得了48个学时，具备了开展团体心理辅导的基本常识和必备技能。今年9月，11名成员全部毕业，正式“持证上岗”。
