□徐德飞
杭州的一位小学体育教师曾花费了大半年时间对学生的书包做了一项调查，调查对象涵盖不同小学的240名一至六年级的学生。结果显示，几乎每个学生的书包重量都超过了他们体重的10%。除了超重问题外，一些书包花里胡哨的外观也令人堪忧。
书包过重，除了受繁重的课业负担影响外，学生缺乏良好的整理习惯也是重要因素之一。而单肩包、拉杆包、卡通包等不断涌入市场，也让书包变得越来越花哨，冲击着小学生的审美观和好奇心。
小学生长期背着超重的书包上学放学，不利于其身高增长、脊柱健康，身体发育将会受到严重影响；花哨书包的横行，削减了书包装书、装文具的根本价值，一旦与追求所谓的时尚有型挂上了钩，很容易助长孩子形成攀比心理。
如何为书包“减负”，让孩子们真正能“挺直腰板”上下学，是广大教育工作者、家长需要好好思考和解决的问题。
要选好书包。家长要合理引导孩子选择适宜其健康成长的书包。首先，外观上不要追求过于复杂的图案、繁琐的造型，而应该选择简约大方、材质安全的双肩书包，这类书包不但实用性和安全性都较强，而且和“学生郎”的身份更为符合。其次，家长应该为孩子挑选适宜的有护脊、卸力减压等功能的书包，这类健康型书包更加有利于保护孩子的身体。当然，随着生活水平不断提升和人工智能不断发展，具有防震、逃生等多作用的“多功能”书包会慢慢进入大家的眼帘，可量力、按需选择。
养成习惯很重要。家校应通力合作指导、培养学生养成良好的整理习惯。学校要允许学生把一部分暂时不用的学习用品放置在课桌内，大部分的辅助学习工具如字典、铅笔盒、卷笔刀、跳绳等学习用品可以在学校和家里各放一套，这样就不需要每天带着。学生每天放学时，都可以对书包和抽屉进行一次整理，涉及家庭作业内容的书本和作业本放书包里背回家，其他书和作业本则放置在课桌内。学校提供充足的开水和餐具，让学生不必每天都往书包里塞上一杯水和餐具。值得提醒的是，这些整理习惯最好从小学一年级开始就养成。
落实政策是根本。学校、教师、家长都要严格执行减负要求。教师要严格控制课外作业量；学校要严格教学用书选用，一律不得违规征订和使用教辅资料；家长要适时、适量给孩子报课外辅导班；各方合力极力发挥"四点钟学校"的功能……杜绝“雷声大雨点小”的减负行动，切切实实做起来，提高执行力，让减负真正落到实处，学生课业负担轻了，书包自然就轻了。
