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一天两套自编操 学校体育再“加码”

网友投稿  2018-10-01 08:08:08  互联网


本报讯(通讯员 费林泉 童娟娟)每天下午第2节课后的大课间,浦江县浦阳第二小学每个班级的教室里都会传出一段节奏动感的旋律,学生们开始了整齐划一的室内操。

开学伊始,该校体育组教师精心编排了一套课间室内操,共分5节。前5分钟,学生坐在座位上,运动手部和头部,通过弹、压、捏等动作,手脑结合,放松大脑;后5分钟,学生蹦起来,像一只只快乐的小兔子,做着扩胸运动、伸展运动以及蹲起、原地高抬腿、踏步走等动作。

“这是我们学校自创的第二套阳光操了!”该校体育教师吴奇伟介绍,上学期,教师张崇煌自编自创了一套集武术和戏曲元素于一体的阳光操,深受学生和家长们的欢迎。于是,学校就有了独创一套室内操的想法。如今,上午阳光操,下午室内操,这样不仅一天有两操,而且无论刮风下雨,都能确保学生的锻炼时间。



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