内驱力一般是指一个人拥有目标，并能为了实现目标克服困难、自发努力和成长的内在动力。拥有内驱力的孩子往往不需要家长或老师的过多督促，他们目标明确且有很强的行动力，而与之相反，如果没有内驱力，只是因为外在的原因或压力被迫完成任务，那很难带来真正的成长，并不利于孩子的长远发展。今天我们的家庭教育和学校教育有没有注重培养孩子的内驱力，这是一个非常值得重视和思考的问题。
曾有朋友向我诉苦，她的孩子学业成绩一直不错，也考取了很好的大学，但在上了大学后却像变了一个人一样，每天颓废度日无所事事。朋友很苦恼，问孩子是怎么回事。孩子很无奈地回答，以前都是在父母的高度期望和严密管控下埋头学习，并不清楚自己学习的目的和努力的意义是什么，等上了大学终于完成了父母的心愿，自己就不知道下一步应该做什么了，感觉整个人都失去了目标和重心。虽然孩子的症状是在上大学以后才爆发出来，但很有可能是长期以来缺乏内驱力累积和导致的结果。
今天有不少孩子面临同样的苦恼，也提醒父母和老师在孩子的成长过程中，要注重培养和激发他们的内驱力。美国心理学家德西和瑞恩在上世纪80年代提出了自我决定理论。这个理论告诉我们，每个人生来就有去努力成长、变得更好的内驱力。而这种内驱力的根基有三个：胜任需要、自主需要和归属需要。当这三个基本心理需要都得到满足时，内驱力就会非常强劲，推动人不断向前。
无论是家庭还是学校，都不妨结合内驱力产生的根基和来源，通过提升教育理念和改善方式方法，帮助孩子成为有动力、有目标的更好的自己。
一是发现每个孩子的天赋特长，不要用一把尺子衡量和评价孩子。每个孩子都是独一无二的个体，都有自己的优势潜能。如果我们能用欣赏的眼光看到孩子的天赋特长，而不是只用一把尺子比如学业成绩来衡量孩子是否优秀，那孩子也能看到自身的特点和内在价值，而不会过于看重外在的评价或单一的成绩。不少孩子就是因为长期以来只被学业这一把尺子来评价，一旦在学业上受挫，或者发现永远有比他们在学习上更优秀的人，就容易失去动力和意义感。
二是给孩子自主的空间，培养孩子的独立和自治精神。所谓“自主”，是指个人能感知到做出的行为是出于自己的意愿，是由自我来决定的，即个体的行为是自愿的且能够自我调控的。现实中，有不少孩子的时间都被各种学习或课外班安排得满满的，周末也是连轴转，几乎没有自主时间。孩子在身心疲累的同时，也很容易失去内驱力，变成没有独立精神和自我意志的学习机器，长此以往甚至产生各种各样的心理问题。孩子在成长过程中必须要有自己作主的时间和机会，才能产生掌控感和幸福感，因此教育需给孩子的成长留白，这才符合孩子的成长规律和内在需求。
三是让孩子在学习和生活中体验到成就感，保护和激发孩子的自信心。胜任需要也是孩子产生内驱力的根基之一。所谓“胜任”，是指个人在与社会环境的交互作用中，感到自己是有效的和有用的。孩子只有不断在实践中积累成功的体验，才能对自己建立正确的认知，才能产生内在的自信和建立自我肯定机制。当孩子觉得自己擅长做一件事情并获得成就感时，他们就会越来越喜欢做，内驱力也就自然而然地产生了。因此父母要放手给孩子更多的体验和试错机会，不要对孩子过度保护或包办代替。
四是与孩子建立良好的关系，在此基础上引导孩子树立正确的价值观。当今不少家长可能都在家庭教育中面临一个挑战，即越是想让孩子听自己的话，孩子越是反抗和叛逆，最后把孩子推得越来越远。这个现象反映了家庭教育的一个规律，即父母需要先和孩子建立关系，才能在孩子心中产生权威感和影响力。这也体现了孩子对安全感和归属感的需要。“归属感”，是指有一种从属于其他个体和团队的安全感，与别人建立起安全和愉悦的人际关系。所以我们会发现，在一个氛围良好、关系和谐的家庭中，孩子的成长内驱力往往很足，不需要父母过多的督促，孩子也知道自己应该做什么、不应该做什么，会更自觉地遵守规则，让自己往更好的方向发展。
因此，教育是生命影响生命的过程，而影响力的产生要以关系的建立为前提。外在的控制、逼迫、监督、压力都很难让孩子产生真正的内在动力，而只有先尊重孩子的独立人格和成长规律，满足孩子内在的心理需要，才能有利于激发孩子的内驱力，让他在人生的道路上走得更稳更远。
（作者系本报记者）
