下面是题为“教会孩子‘宣泄’”的议论性文章中的一段文字。 请根据上下文,补写画线处的内容。要求紧扣主题,语意连贯,表达明确,每处不超过15个字。 教会孩子“宣泄”,是让孩子在情绪不好的时候学会 ① ,使自己的心理始终保持良好的状态。但必须提醒家长注意的是,无论是自己做示范时, ② ,一定要不断地进行暗示,让孩子在学会“宣泄”的同时,感悟到 ③ 。“宣泄”的目的是把不好的情绪 ④ 扔掉。宣泄之后 ⑤ 。 ①___________②___________③___________ ④___________⑤___________