■本报记者 李小伟
□事件回放
每年一到新学期,总能听到学生在军训中或开学典礼上晕倒的消息。据楚天金报9月1日报道,某校开学典礼只有半个小时,竟有15名初中生相继晕倒,坐在一旁的家长一脸无奈。该校负责人也直摇头,都是温室里的花朵,平时锻炼得太少了啊!
□记者追踪
暑期习惯惹的祸
“各地学生晕倒与暑假生活习惯有直接关系,家长病态的教养方式也是祸根。”中国教育科学研究院体育卫生与艺术研究中心主任吴键接受记者采访时说,暑假里家长关心的依然是孩子的学习,孩子们除了做作业就是上补习班,一旦孩子学习累了,家长通常让他们看电视或者睡觉,缺少应有的户外活动和体育锻炼,这种病态的教养方式很令人担忧。
学生不健康的生活习惯也是原因之一。“暑假里许多孩子长时间待在有空调的室内,不去户外锻炼身体,导致身体的温度调节能力被破坏。”他举例说,自己有个亲戚是初二学生,暑假里每天坐爸爸的车穿梭于各种培训班,成天都在空调车和空调房里度过,一个假期几乎没有见到阳光,结果身子发虚,头晕、发热、盗汗,医生诊断是得了“空调病”。
吴键强调,人处在温度变化的环境时,身体能自动调节。太热时,出汗就是典型的散热办法;太冷时,打个寒战、活动活动身体,就可以让身体产生热能。但是,这种温度调节的能力,只有在冷、热变化的环境中才能获得,在恒温的空调环境里则得不到锻炼和提高。
血压调节能力差
吴键手中拿着的一份研究成果表明,大部分学生晕倒是暂时性脑部供血不足所致,根本原因是学生的血压调节能力差。还有部分学生是体温调节能力差,不能忍受阳光直射,就是俗话说的“热晕了”,“有些平时身体锻炼较多的孩子,也会晕倒。”
他打了一个比方,血压调节能力强的人,姿势突然改变或较长时间保持不变时,会通过血压的自动调节,保证身体各个部分的血液供应。而血压调节能力差的人,较长时间保持直立状态时,血液不能及时将氧气等物质输送到大脑,就会造成大脑缺血。研究证实,由于部分青少年平时缺乏运动锻炼,做作业、看电视、上网等静坐时间过长,血压调节能力得不到锻炼,久而久之机能下降,因此,难以保持长时间静止站立,甚至出现晕倒现象就不难理解了。
据广东医学院生理教研室副教授蔡波介绍,高温环境下,皮肤血管容易舒张,容纳的血量随之增多,增加了人体发生昏厥的可能性。如果孩子长时间坐在空调房里,一旦站立,很容易发生昏厥。
运动质量难保证
为什么我国开展亿万学生阳光体育运动5年多,学生身体素质下降得到初步遏制,却还有那么多学生在开学之初晕倒?
当记者将这一问题抛给国家体育总局科研所群众体育研究室副主任王梅时,她坦言,尽管阳光体育要求学生每天锻炼一小时,但实际上,学生的运动量和运动强度都较低,与国外学生的运动量根本无法相比,大多数学生一小时里只做较小强度和密度的练习,很难起到锻炼身体增强体质的作用。加之学生人群整体身体素质不高,近年来才初步遏制了连续20年体质下降的势头,因此,出现个别学生的晕倒现象在所难免。
“其实很关键的一点,是学生课业负担非常重,在课后和节假日里基本没有体育活动和锻炼的时间,很难享受到体育的快乐。”她说。
教育部副总督学杨贵仁今年组织专家督导了16个省市自治区。他认为,保证学生每天一小时校园体育活动不仅仅是时间问题,更重要的是运动质量要得到保证,必须在有效提高运动质量上下功夫,向活动的每一分钟要效益,切忌搞形式主义和走过场。