正处于发育期的青少年，在价值判断和人生道路的选择上，往往会出现不同程度的迷茫和混乱。天津市第二十一中学的“人生计划”校本课程将人一生的各个阶段摆在学生面前，教会他们如何成长与生活。
课程背景
推行素质教育以来，我国对未成年人的思想道德教育十分重视，但重理论轻实践等问题的存在，使德育很难进入学校教育的主渠道——课堂教学。
于是，结合国内外青少年道德教育的现状，学校对当代中学生成长中的几个方面做了详细调查分析，发现主要存在的问题包括：人生目标模糊、亲子关系紧张、缺乏责任感、同伴压力大等。基于此，学校有必要通过课堂这一主渠道，帮助学生认知自己、认知自己与他人的关系，学会制定有益于个人和社会的目标，促进学生身心和谐发展。
课程开发
自2001年起，学校一直致力于青少年的人生发展教育，探索在课程领域搭建真正的“生命健康教室”。
从第一阶段（2001年-2003年）的性健康教育，对原教材进行分解组合，以情带性，渗透“性道德”教育；到第二阶段（2003年-2005年）开展青春期教育，面向全体学生，精心设计以价值观为基础的青春期教育课程，引导青少年自己做出“负责任的”决定；再到第三阶段（2005年至今）“人生计划”校本课程的开发和实践，保证青少年教育的连续性，将课程作为培养道德观的手段，并适时地与高中新课程改革结合起来，在高中年级开展实验，力图将理想、道德、价值观有机结合起来，教会学生树立远大的理想、高尚的道德和积极负责的观念。
课程目标
1． 强调道德体验，使学生在“人生计划”校本课程多边互动的自我教育过程中，提高认知水平，获得人生经验。
2． 通过情感体验，使学生认识自己的情感和身心变化，引导学生思考未来，从而积极地面对现在，珍惜现在；学会感恩，培养责任感，树立理想和自信，成为身心健康、快乐上进的人。
3． 通过对教育活动课程资源的开发、课堂教学模式的建构以及具体操作策略等方面的研究，增强德育的时效性。
4． 注重在德育问题中引入心理学的方法和手段，构建以思想道德教育为导向，以心理健康教育为基础，以体验教育为基本途径的教学模式，使德育与心育达到最优化的“交融和渗透”，从而改变学生的内在品性，提升学生素质。
课程内容
“人生计划”课程由《生命的奇迹》、《育儿计划》、《婚姻计划》、《恋爱计划》、《职业计划》、《今日计划》等6部分构成。依据青少年的心理发展特点，紧扣成长需要，帮助其树立积极的、负责任的人生态度。依托课程，学校还开通了名为“生命健康教室”的博客，为师生搭建起互动的平台，实现教育的延伸。
第一单元：生命的奇迹
课程目标：使学生认识到每一个人的诞生本身就是一个奇迹，从而提升自信；理解生命只有一次，应懂得敬畏生命、尊重生命。
课程内容：观看影片《爱的奇迹》、搜集资料并分析《敬畏生命的奇迹》；体验活动“假如我还有六个月的生命”，反思行为、责任和生命的关系。
第二单元：育儿计划
课程目标：通过活动，使学生走近父母；懂得感恩，学会沟通；通过启发引导，唤起学生的爱心和共鸣，切身感受父母伟大的爱。
课程内容：开展主题为“今天我做爸爸妈妈”的活动，制定照顾新生儿24小时时间表；角色扮演，体验怀孕的身心变化，并体会母亲怀孕的辛苦；调查“我家的家务劳动分配”，采访父母“我的出生前后”等；从创设和谐家庭氛围的角度设计欢乐家庭计划并进行评选和推广展示。（见图1）
第三单元：婚姻计划
课程目标：引导学生理解婚姻是恋爱最好的归宿，体会婚姻的神圣和责任，了解美满婚姻的精神和物质基础。
课程内容：设计调查西式婚礼和中式婚礼各自的风俗习惯；体验从筹划到举行婚礼的全过程；角色扮演新娘、新郎、父母、嘉宾，宣读婚礼誓言；财政预算，观看情景剧，分析现代家庭离婚的原因等，思考应具备怎样的能力，才能走向成功的婚姻。（见图2）
第四单元：恋爱计划
课程目标：引导学生正确认识“青春期恋情”现象；正视青春期友情、爱情与性；学会与异性交往的礼仪；理性分析处理异性交往过密所带来的问题；树立自我保护意识，学习拒绝的技巧；理智控制情感，树立负责任的爱情观。
课程内容：想象自己未来爱人的标准，进而分析自己所具备的能力和差距，让学生思考“青春期恋情”会给人生带来怎样的后果；引导他们学会规范个人的性道德，增强自控能力，防止过早发生性行为，避免身心受到伤害。
第五单元：职业计划
课程目标：了解真实的职场现状；了解自己的职业兴趣；思考目前学习能力与职业生涯的关系；指导学生对今后的职业生涯进行规划。
课程内容：安排与刚参加工作的大学毕业生互动，分享择业过程的苦恼、困惑和喜悦；体验和模拟现场招聘大会；职业兴趣测试，进行“我所熟悉的”或“我所向往的”职业调查和分析。
第六单元：今日计划
课程目标：引领学生站在今天、展望未来，帮助学生从多角度认识自我，建立其自信和自我发展观念；激发学生认真思考自己的价值观与未来发展的关系。
课程内容：回归主题，设计活动“赋予我20个形容词”、“说你，说我”；画出我的人生坐标并与同学分享；描绘愿景卡片，体验当美好的愿景由于种种原因被一个一个撕碎时的心情；强化有计划的生活才能有质量，用理想去照亮生命，回归主题。
课程教学模式
“人生计划”课程以人生倒叙的形式，突出时间的紧迫感；强调体验，通过体验未来，指导现在，反思价值观念，修正个人行为。在目标设置上由远及近，贴近生活、贴近自我，明确责任，引发思考。（见图3）
此外，该课程教学有利于促进师生共同成长。课程的研发锻炼出一支致力于青少年幸福成长的师资队伍。通过现身说法、平等交流、情景体验、故事感悟等青少年易于接受的方式，引导他们树立正确的亲子观、婚恋观、择业观，友谊观，将社会主义核心价值体系的基本精神融入到精心设计的每个主题、每堂课和每个活动中，促进师生在潜移默化中共同成长。
