■小号
我认真读完了安德鲁·所罗门的《走出忧郁》一书。在此之前，我跟很多人一样不相信忧郁症就在我们身边，甚至就潜伏在自己身上。
2007年5月，在同济大学“人文讲坛”上见到崔永元的时候，很难想象那个频频向台下掷扔幽默炸弹的崔永元曾是忧郁症患者。当然，我们将更多的目光投向了那些患上忧郁症的名人。名人患忧郁症与自杀早已是一个令人痛心的话题。牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔……甚至塑造过硬汉形象的海明威和著名的笑星“憨豆先生”都曾患过忧郁症。戴安娜王妃一生患过４次忧郁症，多次自杀。台湾女作家三毛、诗人顾城、海子都因忧郁症自杀。患上忧郁症而自杀的演艺圈名人更是引人瞩目，阮玲玉、张国荣、陈宝莲、陈琳、崔真实……据称，80%的自杀行为都与忧郁症有关，因而忧郁症被世界卫生组织定性为21世纪最常见疾病。近些年来，在教师和学生当中，忧郁症也肆虐起来，这本书也许能够为教师和学生驱除忧郁的困扰提供一些方法。
其实，忧郁症自古至今都是游走在人类中间的致命幽灵，在书中，安德鲁·所罗门为我们追溯了从古代、中世纪，经由浪漫的文艺复兴时代、科学时代到现代医学背景下的忧郁症历史，加之此前他对忧郁症“族群”的分析，似乎形成了一种忧郁症的谱系学的效果。我一直觉得不论药物治疗还是心理治疗，在重度忧郁症患者面前都显得那么苍白，忧郁就像是所罗门所说的“正午噩魔”一样附着在他们身上，一步步将他们引向“崩溃”的悬崖边缘。有时，拥有精神厚度的这些重症患者甚至可以用高深的理论去很好地劝慰别人，但是精神分析师们的话语却始终起不到什么作用，他们依然滑向深渊，就像张国荣在《异度空间》中饰演的那个心理咨询师一样。张国荣也是因为入戏太深，在此之后跳楼自杀的。
我很佩服崔永元，他竟然能从重度忧郁症的泥潭中走出来，还带来了《我的抗战》。或许，崔永元和安德鲁·所罗门走过了诸多类同的历程。作者所经历的忧郁就像一座绝望筑就的迷宫，起先是迷失在忧郁之中，很多人最后就在忧郁中彻底绝望，没有任何期待、满足、兴趣，甚至丧失基本的生活能力。他们总是独自呆坐在绝望的角落，向四周散发绝望的信号，“它经常发生，而且直接或间接地影响了所有人的生活”。作为一个久病成医的患者，作者将“曾侵袭我、占据我、吞噬我”的忧郁阴霾，用第一人称讲述出来，使得读者能对忧郁症带来的痛苦感同身受，这不仅“让我们承认自己对忧郁症的无知”，也能够激起病友反抗绝望的斗志。这段独特的人生经历将鼓励作者和每一位读者，怀着大勇气与大智慧，去发掘生活的美丽。当然，我们还能够在书中感受到那些以真实姓名出现的诸多病友的痛苦经历。对于不愿意社交的他们，将自己的痛苦公之于众是何等勇气！这不仅可以看作是他们的成功，也可以看成作者和该书的成功。
希望这本书的出版能给深陷忧郁泥潭的教师们带来抗争的勇气和指引。就像作者所说:我希望能够通过揭露这些痛苦，来帮助陷于忧郁症的人们获得解脱。我们无法排除所有令人不悦的事物，而且舒缓忧郁症并不表示马上便可获得快乐，但我希望这本书提供的知识可以帮助人们脱离苦痛。或许，这就是走出忧郁迷宫的一本地图册。
《走出忧郁》，安德鲁·所罗门著，重庆出版社2010年8月出版
