《解放你的大脑》
[法]伊德里斯·阿贝尔坎 著
刘莉 译
湖南科学技术出版社
《解放你的大脑》是我继《教育与脑神经科学》之后阅读的又一部脑科学著作。应该说，这是一本触及了学习与教育本质的思想之作，阅读本书能够廓清对教育本质的认识迷惘。作者引入了“神经工效学”的概念。“神经工效学”是研究人类工作中脑与行为的科学，至今不过二十年的历史，但因为与教育紧密相关，眼前俨然已成显学。当然，这只是一部科普读物，作者并没有作抽象深奥的概念定义和理论阐释，而是为了便于普通读者的理解，用形象的比喻来说明：椅子比凳子更符合人类工效学。因此阅读起来，也就轻松写意，颇能领受“科学”的意趣。
每个人其实都是“奇才”
作者说，从事神经工效学研究，就是改变世界，改变一个又一个大脑，从而改变人的命运，解放人类的精神生活。其实，对这个主题的研究由来已久，早在20世纪初，英国心理学家雷内·斯皮尔曼就提出了“G因素”，这就是智商概念的起源。我们总是惊叹，这个世界有那么多的人天赋异禀。
在热门电视节目《最强大脑》中，我们惊奇地见证：有人能通过心算将素数除到小数点后第六十位，有人用43秒的时间计算出一个500位数的73次方根，可是脑科学的研究却发现：运动员在进行训练时，肌肉会越来越大；但一个人在精神世界进行训练时，大脑的体积却基本固定。那些所谓的“奇人”，他们的大脑与常人无异：没有更多的神经元，没有更大的面积，没有更快的突触。不同在于他们除了充分利用大脑区域之外，还激活了内嗅区、海马区和小脑区。也就是说，他们的“卓越”很少依靠天赋，与“智商”无关，完全是后天习得——在受到启发的情况下不停实践的结果。作者形象地比喻说，就像我们提一个水瓶，我们只是用了一个“小指头”，而奇人们用了整只“手”。老实说，这颠覆了我既往的认知和理念。
正如我们没有充分利用双手一样——每个人都能制作一首交响乐，绘制一幅杰作，制作一把小提琴等，我们可能真的没有充分利用大脑的全部“潜能”。因为那些智商平平的人也能成为奇才，贝多芬双耳失聪成了伟大的作曲家，巴顿成绩平平成了伟大的将军。最具传奇的记忆竞技者之一的纳尔逊·的里斯，通过自己的亲身经历告诉我们：刻意练习，即便起步较晚，也能超越“天分”，一个精心训练的大脑具有怎样的潜力。
在作者看来，每个人身上都有一个莫扎特，都藏着“高深”的技能。大脑和手一样，所做的动作与活动要比我们能做的动作与活动有限得多，我们只用了我们大脑的“10%”，我们需要解放自己的大脑：所谓的奇才并非与生俱来，而只是在成长的过程中愿意发展某种才能而已。
现实生活中，有人愿意把时间花在250站法国城市的卫星图像上，有人愿意去识记抽象的数字和代码，有人愿意去辨识不同的人脸和名号，等等。因为热爱，他们愿意数千次重复一个身体或思维动作，花费大量时间在别人看来是“苦差事”的任务上，当他们注意力高度集中，刻意训练连续达到五万个小时的时候，他们就成了“奇才”。
用黑客思维去学习
今天的教育方式产生于工业革命，以工厂的意图为导向，其基本的目的是生产出合格的“零部件”，强调的是标准和规范，有意无意地忽视了一个个鲜活生动的生命个体。
填鸭式教育模式也就应运而生：我们有一个统一的大纲和课程标准，学生必须按照教学进度表的速度吞下规定的一切，在这个吸收的过程中，任何迟缓和折扣都会被淘汰。对动物的填喂养成了脂肪肝，对学生的填喂，养成了一个个“脂肪脑”。要知道：学生不是等着被装的壶，而是需要被点燃的火！
当教育败坏了学生的胃口，“不得不去学校”就成了很多孩子的无奈选择。“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才？”现在我们明白：没有热爱，就没有出类拔萃，就不可能卓越。好奇心、兴趣和激情才是学习和发现的根本动力。保罗·卢加里说：一位消沉的诺贝尔奖得主还不如一名狂热的新手。真是至理！
如果囿于教条不去改变，我们的学校教育只能是死路一条。在本书中，作者提出把黑客思维的理念融入学校教育，从游戏中汲取学习的经验。
电子游戏充分借鉴了斯坦尼斯拉斯·德阿纳的学习的重要原则，展现出其在神经工效学方面的优胜之处：吸引并引导注意力；让人积极参与，刻意练习；用奖惩鼓励试错，但不会让人害怕和窘迫，尽管它们比学校更多、更频繁、更夸张地打分；它们用逐渐强化的任务来巩固游戏技能。游戏鼓励长时间刻苦练习，以及一种“有趣的卓越”。游戏降低进入的门槛，抬高退出的门槛，因此为一切形式的学习提供了一个理想的结构。
教育必须唤起孩子们的“食欲”，让他们对知识充满渴望。不应强迫让大脑适应学校，应该让学校适应我们的大脑。必须将快乐重新置于学校的核心位置，在一所有益身心健康的学校里，老师们感到快乐，因为他们是知识的星级厨师，学生们感到快乐，因为他们享受美味并学习烹饪。这并不是说，人们在学校时不需要付出努力，而是说，充满激情的努力不是痛苦。
倾听内心真实的声音
为了明白学校教育的本质，作者创造了打分生活和真实生活两个概念。对比中发现，学校把自我定位、质疑权威、独立自主、团队合作等六种品质变成“恶”，服从才是至高无上的美德。现实生活的各个层面，都迫使我们去服从。每个人都在“努力地适应模具，成为一个个合格的馅饼”。作者感叹：人的一生，从生到死，我们不仅没有离开过幼儿活动的“围栅”，我们还创造了其他一些围栅，思维的、政治的，我们向其出让自己的自由。这自然大大束缚了人类无限发展的可能，这也是无数“奇才”骈死于槽枥之中的根本原因。
作者借用乔布斯的话告诫我们：“不要将时间浪费在重复他人的生活上。不要被教条束缚，盲从教条就是活在别人的思考结果里。不要让别人的意见淹没了你内心的声音。最重要的是，勇敢地追随你自己的内心和直觉。它们在某种程度上已经知道了你真正想要成为什么样的人，其他一切都是次要的。”
了解自己是每个人在生活中无可推卸的责任义务。成功的人生就意味着自己能掌控人生，接受、突出而不是压制其特性。每个人都是变革的力量，普通人一样可以改变生活、影响世界，可以创造属于自己的东西，划出自己的生命轨迹。自己之外，没有谁能定义你自己。正如伯顿所言：做人性要求你做的事情，不要期待别人的掌声；遵循自我规则的人活得最高贵，也死得最高贵。
这样的阅读不啻给我们注射了一针清醒剂，让我们重新审视自己的人生。读完本书，我也渐渐明白：解放自己的大脑，重新掌控自己的精神生活在任何时候都是一种解放。
（作者系安徽省含山县第二中学教师)
