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晕车对于大家并不陌生，有器质性，功能性和心理性的原因。一般是由于内耳的前庭和半规管过于敏感造成的，关于这方面我不用多说，大家百度一下就明白，我主要是从心理的角度去解析一下。
晕车有先发性和后发性两种，对于后发性而言，心理方面的因素占主导。起因不一，但有共性，就是心里产生了强烈的阴影。在每次要做车前便想到自己晕车，有多难受，比如腹内翻江倒海，头痛欲裂，恶心，呕吐等等。这些状况使人对于车产生一种恐惧心里，一坐在里面就怕，怕自己难受，精神格外紧张。再有，车里面的味道，车在开起来后会有摩擦，摩擦产生热量，热量会把车内一些化学成分散发出来，这些东西人可能不会直接辨别出来，但是敏感的神经系统会传导排斥这种味道，那我们就要想想如何战胜这种痛苦。
首先，人要有良好的睡眠，能够感觉身体轻松。尽量想一些愉快的事情，看一些轻松幽默的笑话，或是听一段音乐，或是让自己处在冥想状态中，想像一些自己感觉温馨的画面，以此分散对于坐车时的紧张厌恶情绪。随身带点平时自己最喜欢的味道，如某种花香（最好不要化学合成的香精之类的，以天然最好，去花店买几枝鲜花），再如桔子皮，菠萝片，芒果等水果香味（也是要新鲜的）。把这些物品经常放在鼻子下面嗅一下，来分解车内的特殊气味，同时也能放松神经系统，使人愉悦。
对于私家车朋友，在乘车前五分钟让车内通风。平时车内放些我上面所讲的物品，鲜花，水果等，尽量不要放香盒，香囊之类的物品，因为这些很难买到正宗的香料，味道也不是很清新，反而加重车内气味的刺激，使人产生不自觉的精神紧张。在播放一些比较舒缓的音乐，最好是轻音乐，平时自己喜欢的也行。车内也要保持一定的整洁，能有种感官上的轻松。也尽量少放些悬挂型的物品，因为在车开动时会有摇摆，这种摇摆在脑海里形成映像，可能加重你的眩晕程度。
有的朋友会说，我坐车晕车，但是自己开车没事。我认为这正是一种心理反应，是一种精神强入式思维。他把这种晕车的反应自动转移，因为对于开车的人来说，神经要时刻处于紧张状态，也就无暇顾及晕车的感受。
综上所述，不管人处在什么样的环境中，心理是占据主导地位，它关系着人的感官反射，言语反射，行为反射，让自己尽量保持一种好的状态，生活中便会减少一些不必要的麻烦。
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