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在日常工作、生活中，出现摩擦、不快和委曲是常有的事，但我们不能以针尖对麦芒，因为怨恨就像一只气球，越吹越大，最后会膨胀到无法控制的地步。
在人生的某个阶段，我们的旁边也许会有这样一个让自已怨恨无比的人。多年前，单位一位很要好的同事，也许是为了讨好新来的上司，也许是为了自已的岗位，也许还是出于别的什么原因，把本不能公开的一些账务上的事公开了，以至于牵涉到了我。让我有很长一段时间深陷在痛苦、无助和迷惘中。很想不通她为何要那样做。对她的为人和做法怨恨到了极点。好像从我记事起没有人让我这么怨恨过，曾发誓一辈子都不会原谅她。
对她怨恨了多年，但在写这篇博文前，心里的怨恨在一点点减少。我想，如果现在再遇上她，虽然已做不了朋友，但对她已没有了怨恨，今后也不会再为这事烦恼了。宽容了她的同时，也诠释了心中那淤积已久的怨恨。
面对怨恨，不念旧恶、不计新怨。能宽容时则宽容，得饶人处且饶人。因为大家生活在世上都不易，彼此宽容，彼此包容。退一步海阔天空，如果我们都有大海一样的胸怀，能包容一切的胸襟，以诚待人，以情换心，那才是境界。
忘记别人曾给予的所有不愉快，记住别人给予的那怕一点好处，这样，自已快乐，别人也会快乐，而我们的朋友会越来越多。
如果我们都能少一份恨，多一份爱和宽容的心，让生活时时充盈着温情，这个世界将会是多么的美好啊！
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