七里海是自全新世晚期以来的海退过程在天津平原残留下来的众多泻湖之一，后演化为淡水沼泽，属沼泽湿地。清光绪六年宁河县志载，七里海“水本无源，地势洼下，行潦归焉。当夏秋雨多水汇，沧波浩渺，极目无涯，汪洋如海，故以海名。”三千多年以来，七里海一直保持着滨海湖泊、沼泽的湿地自然景观，七里海湿地及其附近的近地表和地表以上至今还保留着近岸地带形成的牡蛎滩，因此，七里海湿地以作为研究渤海湾西岸古海岸带变迁的遗迹而闻名于世。1992年10月经国务院批准在此建立了“天津古海岸与湿地国家级自然保护区”，这对于提示天津滨海平原的成陆史，追索天津及中国东南沿海的海陆变迁，研究古地理、古气候、海洋生态、海平面变化及新构造运动具有重要的意义和科学价值。
----题记
曾多少次梦绕魂萦，多少次要约而至。你像天上的一片彩云，悄然落在人间。那种大气磅礴，那种飘逸恬静，那种柔和自然，人间不知有此景，瑶池仙境也枉然，这里就是人间仙境——七里海。你的博大胸怀，你的风情万种，走近你，就会享受一种脱凡离俗感觉。
七里海的水如烟、苇如哨
走进七里海，我立即被七里海的水吸引了，那满眶的水呀满眶的绿，充盈我的双眼，激荡我的胸怀，于是，我有点儿迫不及待了。
走近七里海，捧一把七里海的水呀，于是清澈的水流进心田；捧一把七里海的水呀，凉凉的拨动我的神经不眠；捧一把七里海的水呀，那份亲切感油然而生。
走进七里海，一碧万顷，十万亩水面，六万亩苇海，蓬蓬勃勃，蔚为壮观。抬眼望去，长长的河道笔直通达，一眼碧波在阳光下跳跃。投资5亿元建成的国家级湿地公园，把七里海的边框修理的姿态万千，像待出嫁的女子，一个个景点、一簇簇鲜花，吸引游人驻足不前，流连忘返。
登上游船，没有轰鸣的马达声，没有丝毫的喧嚣，一切都是静静的，静静的，船划开水面，留下一层层浅浅波痕。讲解员告诉我们，为了保护七里海免受污染，游船全部使用电力驱动，速度不能过快，这是怕惊扰水中的鱼儿和觅食的水鸟。游人被这静谧感染了，人不高声，水不喧嚣，偶尔一声鸟鸣从空中传过，声音清脆，回音空灵；一条草鱼从水中跃起，画出一道美丽的弧线。导游告诉我，若驾一只轻舟，可到苇海中去领略水的绿、苇得香。
其实，赏游七里海，单凭一只轻舟、一艘游船又怎能体会她的迷人风采呢，倒不如插上一双翅膀翱翔蓝天，俯瞰碧海，那才别有一番风景呢。
鸟瞰七里海，无边无沿，极目处，碧海苇田，星罗棋布，一片绿色。那迷人的绿呀，让人陶醉，让人欣喜。阳光在上，绿海在下，一条条水带在日光下波光粼粼，像无数的星星金光闪耀，一片片苇田象一块块绿色地毯铺在镜子一样的水面上，干净、雅致、养目。我没有见过天堂，也没有到过瑶池，想必王母娘娘若经过此海，也会跳入七里海尽情嬉戏吧。
七里海的水永远不会枯竭，七里海的苇永远茁壮成长，正是有了这古海岸湿地，才成就了如此瑰丽迷人的风景。水如烟，苇如哨，我愿作为一名志愿者守卫你，一名传播者传播你的大美无限。
七里海的鱼如织、鸟如云
七里海的胸怀实在宽广，宽广得象太平洋般博大；七里海的湿地实在久远，至今还保存着诸多原生态。我爱你的绿水，我爱你的苇海，我爱你的胸襟，我爱你的豁达，你包容万物，一切生命之物在这里无忧生存尽情繁衍。
七里海的鱼有千百种。船行在碧波中，偶然有鱼儿凭空跃起，偶尔也有鱼猛撞一下船身，哐当一声，让人惊呼：这么大的鱼啊！我知道，这是鱼儿用它特有的礼节招呼着远道而来的客人。它们高兴，于是它们跳跃。近年来管理部门加大了对河道的清淤，把七里海的淤泥全部挖掉，把蓬蓬勃勃、恣意生长芦苇按园林景观修葺一番，于是河道深了，水清了，苇海有型了，鱼儿畅快了。显然鱼儿对新的环境很是惬意，吃喝不愁，衣食无忧，怡然自得，尽情成长。于是鱼类在名贵的荷叶间休憩，在笔直的苇杆间穿行，在辽阔的苇海中游玩，扑捉着喜欢的鱼虫，强健着自己的身体。
鱼儿成群结队在水中游着，也引来无数候鸟竞折腰。七里海水域辽阔，生态资源丰富，自古以来就吸引着各种鸟类栖息繁衍。有资料记载，七里海湿地发现的鸟类有16目39科182种，其中有候鸟21种，旅鸟100种，夏候鸟33种，冬候鸟27种，国家一级重点保护鸟类12种，白鹤、黑鹤丹顶鹤等，有国家二级保护鸟类21种，有大天鹅、小天鹅白枕鹤等，有世界濒危鸟类6种，东方鹳等，有中澳、中日保护鸟类43种，为此在七里海建立了鸟岛，专门供鸟类栖息繁衍，于是七里海成了野鸟聚集的场所，成了人们观鸟听鸟的天堂。
坐游船划向深海，一座天然鸟岛隐约可见。鸟岛位于七里海东海中央，由数十个小岛组成，小岛之间用栈道相连。小岛之间有一片片水洼，水洼周围有天然的的芦苇、野花。深秋时节，芦苇摇曳，野花芬芳。一片片野鸟或驻足岛上瞭望，或站立水中央，恬静安然，休闲自在。游船缓缓划过。透过稀疏的芦苇，隐约可见海鸥、天鹅嬉戏。天空几只鱼鹰盘旋，声音清脆，声传很远，映衬得七里海是那样宁静。游人不敢高声，唯恐惊扰玩耍的鸟儿，拿出相机，拍下鸟儿留念。鱼鹰盘旋鸣唱，猛的滑翔下来，一头扎进水里，瞬间，一条小鱼叼在嘴里，高唱着胜利的凯歌，翱翔。
七里海的水呀，养育了众多的七里海的鱼，七里海的鱼啊，又养育了七里海的鸟。一水一鱼，一鱼一鸟成就了七里海角色的水天一色、鸟语花香的美景。
七里海的人如流、天如镜
秋到七里海，染红了七里海的野花，翠绿了七里海的芦苇，醉了天边的红日，美了游玩的人们。
国庆期间最是七里海最美的时节，人如织，天如镜，人们敬畏这海，敬畏这上天赐予的翡翠，于是凭空生出一种敬畏感来。
改造之前的七里海是古朴的、原始的，虽略显荒凉，但引人入胜。改造后的七里海是高雅的、纯净的，宛若少女婷婷，彰显华丽高贵气质。
现在的七里海美轮美奂，无与伦比，走过千山万水，欣赏无数美景，唯独七里海精致不同，风景别样。那份休闲、那份恬静，那份自然，那份和谐。踏入美景，没有了烦恼，没有了压力，身心放松，情趣盎然。
据说，七里海的每平方厘米芦苇每天释放2500个负氧离子，整个七里海释放的负氧离子可供600多万人呼吸之用，难怪进入七里海，呼吸那么顺畅，总能感觉到空气中轻飘着淡淡的香甜。
七里海的景致实在是太美了，你可租一条小船，划向海的深处，与水亲近，与芦苇相拥，与鱼儿相伴。折一片苇叶，做成风车，在七里海的风中旋转，或做成一个苇笛吹响，惊得水鸟飞翔。也可以摘一片荷叶，放入鼻前，呼吸着水的味道；或划船靠近富贵荷花，那小小的精致版的荷花凸现眼前，于是你不忍采撷，只能鼻息微动，长醉不舍。偶尔也可以看到水鸟在你身边，于是你伸手召唤，想拥鸟入怀，鸟儿闪动双眼，不惧不畏，蹼脚搅动，华丽转身，进入了芦苇深处。这个季节，有幸也许会捡到一两枚鸟蛋，于是你轻轻伸手，又不好意思据为己有。水在船下，穿在水中。人在海中，船在芦苇中央，鸟在飞翔，偶尔几声鸣唱，于是你才领略到了自然之美，人与自然的和谐之美。
十月的风是清的，十月的天是蓝的，十月的七里海，是人间最美的仙境。十月国庆节期间，天津、北京、河北客人纷至沓来，自驾车停泊十多公里，休闲人徜徉美景之中。旅游赏景、钓蟹怡情，渴了喝一杯七里海之水，饿了吃一顿农家饭。没有豪华包间，没有美酒珍馐，但那一份地道的小鱼贴饽饽早已让人垂涎三尺了。
七里海是七里海人的神，养育了祖祖辈辈七里海人，勤劳质朴的七里海人正用七里海的朴实无华、辛勤汗水，迎接着八方来客、四海宾朋！
