人生的长河，需要波澜壮阔、汹涌澎湃的恢宏，也需要清风徐来、水波不兴的轻柔；人生的季节，需要蓬蓬勃勃的春天，热热闹闹的夏日，也需要秋日的娴静与平淡；人生的事业，需要叱咤风云，标新立异的开拓，也需要平平凡凡、兢兢业业的耕耘。
平静如蓝天的一片流云，轻轻盈盈地飘着，不紧不慢。平淡是山野的一朵小花，安安闲闲地开着，不妖不艳。平静，不是人生之光的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然事外的冷漠。
平静是一场惊险的搏击之后的小憩，是一次辉煌的追求之后的沉思；是种子吐牙前的孕育，是山花盛开前的含蓄；是告别了无知的炫耀之后的成熟，是终止了浅薄的狂妄之后的深沉。其实平静无奇的生活也是一种美，美在宁静恬淡、美在深沉含蓄、美在饱览人世之后心灵的富有。我们要学会在无数平平淡淡的日子里享受那一份宁静的美丽，享受人生的另一番情趣。
有了平静的心情，你不妨再进一步，让自己对现实中的名利得失看得淡泊一些，淡泊是晴朗圣洁的天空，是超凡脱俗的潇洒。心存淡泊，欲望的承重、世俗的哀怨，都会在淡泊中化为轻松；亦如甘泉洗去郁结在心头的重荷，剩下的便是一无牵挂的轻盈了。于是就有了陶翁“采菊东篱下，悠然见南山”式的平静。
当你不平静时，就找一本好的能让人振奋精神的书，把自己完全投入到情节里，让自己的心跟随故事中的人物一起品尝生活的浪漫和甜蜜。甚至你自己拿起笔，写上一首小诗，一段文字，一篇散文，既调节自己的情绪，又留下美好的回忆。
要不干脆来点音乐，让自己完全地沉浸在柔婉的乐声中，流淌的音符，会为你浣洗心灵的悬浮。
好好地善待自己，用最平静的心把自己的情绪调节好，给自己的心情调个合适的颜色，或许就会收获意外的幸福和成功!
