古语说的好“以静制动”，在这个不断变化中的世界，有时我们很难找到一个宁静的环境。但是内心的宁静我们可以自己创造，而有了一颗宁静的心灵，即拥有了宁静的世界。
虽然动能让我们获知外界的变化，但静能让我们品味人生的喧嚣。真的静态好过动态，因为心平气和能让我们学会更多。同样一件小事，心平气和的面对还是急躁的面对，结果截然不同。我们的宁静来自内心，心静自然凉的古语也是说明了宁静的力量。
宁静的力量虽然不大，但是却能让我们静下心来好好思考一些事情。有的事情，不能急躁的处理，还是需要心平气和，然后正确面对和处理。比如一个错误的改正，需要我们付出耐心和细心，然后就是心平气和。有的人可能觉得错误的改正还是得及时，心平气和不意味着拖延，而意味着平心静气的面对，不烦恼，不气愤。毕竟，生气和烦恼并不利于身体健康，而身体健康是人生最重要的。
宁静的力量也正在于此，它帮我们静下心来，认清事情的本质，然后解决问题。就像一杯水，浑浊的时候看不清里面有什么，平静下来了，才能看清里面究竟有什么。人如果心浮气躁，是解决不了问题的，不管问题是否紧急，都需要平心静气的面对，然后想办法解决。宁静下来，能帮我们更好的分析事情，然后解决问题。
让自己宁静下来不是宗教的打坐，而是心平气和、平心静气的面对生活。生活再复杂，我们也还是有宁静下来的时间，可以静心的思考一会儿自己的生活，也可以静静的什么也不想的休息一会儿。宁静下来，是对人生的洗涤，是对我们自身的反省。如果我们总是浮躁，有些问题反而难以解决，宁静下来就不一样了，它让我们学会静心思考，学会反省自己的人生。
人不能总是在一个地方打转，而原地打转也找不到解决问题的出口。宁静下来看似简单，却能解决我们的烦恼。而人生需要平心静气的面对，也需要宁静的力量。
总之，生活再复杂，我们也有时间宁静下来，也应该让自己宁静下来，不是浪费时间，而是换一种方法解决问题。让自己静心思考和反省，这大概就是宁静的力量。
