记得物理课上学过能量守恒定律，即：能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，在转化或转移的过程中，能量的总量不变。把它延伸到平日的心情变化，似乎也很有道理。
人的快乐和悲伤也不是凭空产生或消失，它们是可以互相转化的。古人早有人参透说：塞翁失马，焉知非福，还有乐极生悲的道理......这些都告诉我们，所谓的快乐和悲伤都是暂时的，可以通过一系列事情进行转化，所以我们不必要沉浸于一时而难以自拔，快乐不要过了头，悲伤也不要太绝望，时间是它最好的转化载体，再加上自己的奋发和努力。记得报纸上有报道说，一个走投无路的打工仔，全身只剩下2元钱的时候去买了一张彩票，就中奖了，经历了地狱天堂的过程，当然这是个特例。但就我们平时来说，也会经常有经历心情的起起伏伏，譬如前一周，姐姐给我订好了北戴河秦皇岛5日游，想象着出行的日期，一直在期待兴奋中。没想到突然接到通知，5号之前出报表，于是乎我努力的加班加点，怎奈天有不测风云，眼看报表快要提前出来了，公司网线又坏了，只能到员工宿舍24楼上网做，但是第二天电梯又停电了，爬了2趟来回后，人累脑乏，极度疲惫，报表最终没能预期出来，自然旅游泡了汤，一时郁闷之极。有些怨老天的不公，要是不努力也算了，为什么努力后仍然还是没结果，等到后来就释然了，看来人的心情好坏也是类似于能量守恒定律的，快乐说不定是悲伤积攒一定时日的前奏，悲伤过后也会迎来应有的快乐，它们不是总在一种状态静止不动的，心情的波峰波谷都会被时间捋平，没必要过度纠结，使自己身心俱惫。平常心对待一切，才是正确的选择。
既然最终都要归于平淡，就不要把它看得那么重，影响了自己正常的思维。套用现在的话说，都是浮云，摆正心态，别让心情左右的自己的行动，关键是做自己的主人。
