把烦恼写在烟上, 让它随云雾散去。 把失落写在沙滩上, 让海浪冲刷去。 把悲伤折成小纸船, 放逐到小河里。 把绝望叠成纸飞机, 把它用力掷出去。 你看, 雨后彩虹是如此的美丽, 你也知道, 它是经历了怎样的风雨洗礼。 振作起来吧, 把希望写在东方的天际, 它就会随明天的太阳冉冉升起。