佛教乃清修之教，许多信仰佛教的人即使不入佛门也时刻遵清规，只许吃素食，如：青菜、白菜、萝卜等素菜，讲究万物皆灵，生命平等，无尊贵之分，不可有杀孽之心。
素食对人体固然有好处，蔬菜水果类含有丰富的维生素，但甘瓜苦蒂，天下物无全美。有一位女士，如佛门弟子般吃素食，连续几个月后，身上冒出了许多似苔藓之物，实让人揪心！
人不可放肆杀生，地球上每一个生命都是平等的，需要我们和睦共处，但大自然也有大自然的规律，一条条食物链勾勒成食物网，草被羊吃，羊被狼吃……自然将生物分为了不同的等级，自然而然，人类站在食物链的最高顶端，直接或间接地食入绿色植物，可是，并不是所有植物都满足人体需要，正如那女子身生似苔藓之物又为何呼？佛教并非反自然之教，所以理应遵循大自然的规律，适当地吃一点荤食，则然，体不健，有何心修佛？应做到荤虽入口，但我心依正，真正的“清素”乃心之“清雅”。
“清者自清”，用于此事则是“我心已无杀心，此乃大自然之规，何遽不为天经地义也？”实不也！若真至清修，是用心用理修，方能摆渡，适量、少量食其，佛祖也会认之罢，仍是清者，此何遽不为大自然之理乎？
然也，清素之佛教，清雅之佛教。
初一:甘优
