对许多学生来说，标准化考试是这个大学申请过程中压力最大的部分之一。减少考试压力的一个方法是有策略地提前计划和安排考试日期。在这篇文章中，零零出国留学网将为你安排SAT和SAT科目考试的最佳日期。

　　标准化考试虽然有时会引起争议，但它是你大学申请的一个主要部分。有了适当的计划和扎实的准备，你会经历更少的压力，增加你获得更高分数的机会。

　　我可以选择预约几次考试？

　　在美国，SAT考试每年有7天。在2019-2020学年，这些日期是：

　　2019年8月24日

　　2019年10月5日

　　2019年的11月2日

　　2019年12月7日

　　2020年3月14日，

　　2020年5月2日

　　2020年6月6日

　　报名截止日期为考试前一个月左右，迟到的考生可以提前10天报名。这些日期大多在星期六。如果宗教或其他原因禁止你参加周六的考试，你应该能够找到一个周日作为替代日期。如果你在除美国以外的其他国家，你选择的自主性就更少了。

　　至于SAT科目考试，有六个日期。2019年，SAT科目考试与普通SAT考试的考试日期相同，除了3月份。3月份，只有普通SAT考试可以参加。

　　然而，需要注意的是，有些主题测试并不是每次都有。世界历史和语言考试的日期只有1-3天。美国历史、科学、文学和数学科目考试在这六个日期都有。详情请查看大学理事会网站。

　　我可以在一天内参加几个科目的考试吗？

　　除了少数例外，您可以在同一天里最多可以参加三个主题的测试。你可以每天只参加一次听力测试，因为听力测试只在第一个小时进行。此外，每个日期只允许进行一次生物学测试（生物学、生态学或生物学分子）。而且因为一般考试要长得多，你没有时间在参加普通SAT考试的同一天参加任何其他科目的考试。

　　那么，我应该什么时候考试呢？

　　一般来说，在大三3月左右参加SAT考试是一个好主意。尽你最大的努力，但要记住，你可以把最初的分数作为以后提高的基础。

　　在你大三期末，大约五月或六月的时候再考一次。在这一点上，你的分数可能是为大学申请做准备。

　　如果你的分数不能让你在你的首选学校成为一个有竞争力的申请者，那么在暑假期间多做一些准备工作。在大四开始的时候报名参加八月的SAT考试。

　　你绝对的最后机会是在大四的最后一年，但是最好不要把它推到最后一分钟。记住，收到你的分数通常需要三周的时间。

　　当然，最适合你的日期取决于几个因素。在安排您的测试之前，请考虑以下每个因素。

　　最后期限

　　当然，最后期限是你最重要的考虑。典型的经验法则是，你应该在第一次申请大学的最后期限前一年就开始准备SAT考试。

　　如果你正在申请定期决策，这个日期将在12月或1月。如果你提前申请，你的截止日期可能是11月。对于一般的申请者，你最后一次考试的时间是12月。对于早期的申请者，你最后的考试日期是10月。

　　不要在最后可能的考试日期第一次参加考试。为了安全起见，你可以计划考两次SAT，甚至三次。

　　你也可以查看奖学金申请的截止日期，以确保你的成绩能够及时获得你感兴趣的奖学金。如果你是一名运动员，最理想的情况是在大三结束时完成SAT考试。如果大学里的教练不确定你的成绩是否合格，他们可能会去考虑其他人。

　　为每一所你感兴趣的大学和奖学金制定一个截止日期，然后相应地计划至少两个SAT考试日期。

　　准备

　　当然，当你准备充分的时候，你也要参加SAT和SAT科目考试。对于SAT考试来说，最好等到你学了几何和代数II之后再考，因为这两种类型的数学题目都会出现在考试中。

　　这同样适用于学科测试。如果你还没上过生物课，就不要报名参加生物课考试。如果你即将完成生物学，现在是注册的好时机，而生物课的相关内容还在你的脑海里。

　　此外，在你第一次尝试考试之前，给自己几个月的准备时间。如果你的目标是在那之后大幅提高分数，你至少需要40个小时的准备。计算你每周可以投入多少时间，并相应地安排你的下一次测试日期。如果可能的话，在准备考试的时候，做得越多越好。

　　对于许多学生来说，在暑假或寒假等长假后安排考试是有帮助的。这要求你在空闲时间专心学习，但你很可能会得到满分。

　　你的日程

　　安排你一年中最忙的时候是什么时候？当你安排考试时，一定要避开这段时间。考虑一下你的运动季节，你参加的重大赛事，以及你的工作量通常在什么时候最重。

　　例如，如果你是AP学生，你可能会想要避开五月。因为在这段时间里，你要参加大学预修课程考试，而在另一场考试中临时抱佛脚可能会让你不堪重负。

　　尽量选择一个你不会感到焦虑、压力或超负荷的时间。高度焦虑和有限的时间并不是很好的考试准备条件。

　　其他测试

　　如果你要参加几门考试（如SAT、ACT、SAT科目考试、PSAT、AP），在安排SAT和SAT II考试时，一定要看看日历。

　　合理安排你的时间表，尽可能把测试间隔开。你想要在测试之间重新充电。你也要给自己留出学习、放松的空间，让自己在每次考试前都有自信和准备。

　　通常，你会有7个SAT考试日期和6个SAT主题考试日期可供选择。记住有些科目考试只在1-3天有效。

　　一个典型的固定考试安排是在大三的3月、5月或6月参加SAT考试，如果需要的话，在大四的8月参加。根据你在学校学到的内容来计划你的科目考试日期。

　　除了这些一般准则外，还要考虑以下因素：

　　大学申请和奖学金的截止日期

　　足够的准备时间

　　你的个人计划

　　当你要参加其他考试的时候

　　打印出大学理事会的考试时间表，拿出一个日历，并开始在一些可能的日期铅笔。记得至少要准备两次SAT考试。提前计划可以减轻你的压力，提高你的分数，让你在大学录取过程中有更好的机会。