留学生要注意哪些安全问题
法国留学近年来,留学生海外遇害的事情可以说是层出不穷,实在是不想听到更多这样的消息,今天,零零出国留学网小编就给大家讲讲留学生需注意哪些安全问题。希望各位在外注意安全,顺利留学。
人身安全方面
在入住公寓之前,一定要对社区周边的环境有大致的了解,公交系统、公共设施、警察局、医院等等。学会报警,生命只有一次,在发现有问题的情况下,一般美国警察会在3-10分钟之内抵达报案现场,不要怕麻烦,也不要怕面对警察,在遭遇问题时,他们是最强有力的保障。
在身上备一定的现金,如果遇到抢劫或者打劫的情况要懂得自保。没有任何东西比生命更重要。女生可以在包里或者卧室备上一个简单的辣椒喷雾或者电击棒,没有遇到险情是最好的,但凡遇到险情,有备无患。
跟周围的朋友和国内的亲人要保持良性的沟通,孤身在外,要有最基本的自救能力,记录好朋友的电话、联系方式,出事的第一时间先报警,然后尽量让家人、朋友在第一时间了解情况,好寻求更多的帮助。在人多的场合一定要留心观察最近的紧急出口在哪里,在遭遇险情时有两个行为可以迅速自保,降低被伤害的几率——原地趴下,寻找掩体,认真观察出口位置,找准机会迅速冲向出口。
发现周围情况有异状,应该学会选择第一时间离开现场而不是凑热闹。尽量避免在夜晚去相对偏僻的地方,也尽量避免与陌生人同处单独密闭的空间。保持低调的生活,不要炫富,不要攀比,不要引起不法分子的注意。
身体健康方面
一般学生出国后学校都会购买相应的学生保险,而学生保险基本已经涵盖了绝大多数的医疗费用,要学会合理运用健康保险去了解自己的身体状况,尤其是心理健康问题。
如果发现自己有持续的不适,要尽快去校医院或医院检查身体,确保健康。
当发现自己有突发的身体不适时,不管是否有保险,一定要第一时间叫救护车,然后联系人并保持通话,直到有人赶到现场为止。
心理健康方面
对于新环境的适应都有一个过程,在适应的过程中,既然来到了这个环境,尽量去寻找会吸引自己、会让自己喜欢上这个生活学习环境的方面,为自己营造一个相对舒适的生活学习环境。
当发现自己的情绪较为低落时,可以第一时间找到学校的心理疏导老师进行咨询,不要害羞,不要怯懦。在国外孤独感会大幅度提升,相对独立的环境里,只有自己最知道自己需要什么,在很多时候也只有自己的决定可以改变现状,不要羞于去表达自己的不安和负面情绪,找到一个出口释放是非常重要的。
要和国内的父母保持一个良性的沟通,可能父母面对的是国内的工作和生活,对于美国的生活不是特别了解,但是在任何时候都不要忘记,父母是最关心自己的人,随时让父母知道自己的心理,学习和生活状态是非常有必要的。
和朋友保持正面的交流,“在家靠父母,出外靠朋友”这句老话是有一定道理的,选择和自己契合的朋友,在留学生活中会为自己除去许多心灵上的烦恼。
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