试题分析：

A、简谐横波沿x轴正方向传播，由波形平移得知，P向下振动，Q向上振动，所以质点P比质点Q后到达波峰，故A错误。
B、简谐横波传播过程中各振动质点的振幅都相同，故B错误。
C、质点P只在自己的平衡位置附近振动，介质中质点并不随波向前移动，故C错误。
D、由图读出波长为λ=4m，则周期为T==s=2s，△t=4s=2T，质点在一个周期内通过的路程是4A，则经过△t=4s，质点Q通过的路程是S=2×4A=8×5cm=0.4m，故D正确。
故选：D.