孟，就是“第一”的意思，古人把老大称孟，老二称为仲，老三称为叔，老四称为季。长子、长女往往称孟什么。
　　春秋时，鲁庄公的弟弟庆父接连杀死了两个国君，被愤怒的臣民赶出鲁国，逃到莒国。可是莒国国君不愿收留庆父。庆父走到边境时，先派公子渔去向莒国大夫季友请求宽恕。季友对公子渔说：“如果庆父愿意自杀，那么我可以让他的子孙继承他的禄位；否则的话，就要把他全家都赶出鲁国。”公子渔一路哭着回来了，庆父远远地听到他的哭声，知道已无希望，就自杀了。庆父死后，季友便让庆父的儿子公孙继承禄位。庆父排行老大，所以他的子孙又称孟孙氏。孟孙氏后来简称为孟氏。

　　何姓本是韩姓。秦灭六国以后，韩国贵族韩氏子孙散流各地，有一支居住在江淮一带。当地方言把“韩”读成“何”，后来这支韩氏人就变成了何姓。

　　周武王封叔姬仲在东虢(现在河南省荥阳县东北)，周平王时把都城由镐京迁到洛邑，郑武公有功，平王就又把虢地赏给了他。南方日益强大的楚国借这件事兴师问罪，一直打到洛邑附近。平王害怕了，只好找来东虢仲的后人姬序，把他封在北虢(现在河南省陕县东南)，因为郭、虢二字古代同音，号称郭公。公元前652年，晋国把贵重的礼品送给虞国，要求允许晋军穿过虞国去攻打虢国。当时宫之奇劝告虞国国君说：“虢、虞两国就像人的牙齿和嘴唇的关系一样，俗语说唇亡齿寒。虢国灭亡了，虞国能单独存在吗?”可是鬼迷心窍的虞君，哪里听得进去，竟让晋军过境去打虢国。虢国灭亡了，晋军在回师时灭了虞国。虢国灭了，子孙因姬序称郭公，而姓郭。

　　方姓是这样来的。
　　周宣王时，东南的部族不听从号令，周宣王便派大臣方叔率领大军去征讨。他曾奉命征伐淮夷，由于方叔指挥得当，斩杀和俘获了不少敌人，立下大功。他还领兵打退了北方的猃狁的侵扰，又率兵三千进攻荆国，这一次势如破竹，一路取胜，很快迫使荆人投降。为了表彰方叔的功劳，周宣王赐他的子孙以方为姓。

　　傅姓在商朝就有了。
　　武丁是商朝最有雄心的君王，他决心使衰落的商朝重新振兴起来，可是满朝文武中，竟找不到一个可以帮助他的人，武丁忧心忡忡。一天，他做了个梦：梦见有神人带一个囚徒模样的人，那人背有点儿驼，身穿粗麻布衣服，胳膊上被拴着绳索。神人说：“这就是你要找的圣人。”武丁醒后，立即请人画了那人的像，令人按画像四处寻访。终于在一个叫傅岩的地方找到了这个人，他名叫说(yuè)，正和囚徒在一起修路。带到朝中一看，与梦中那人一模一样。武丁便与他谈论国家大事，他说得头头是道。武丁听得高兴，当即任命他做宰相。由于他在是傅这个地方被发现的，人们称他为傅说。傅说执政后，果然天下大治。傅说的后代便以傅为姓。

　　高姓是发源于山东的一个古老姓氏。
　　春秋时，齐国公子高的孙子(Xī)联合其他大臣平定内乱，迎立公子小白为齐国国君。公子小白就是春秋五霸之一的齐桓公。因为立下了这样的大功，齐桓公就赐以祖父的名为姓氏，并封卢邑给他。

　　姜姓源出春秋时代齐国的创立者姜子牙。
　　所说的“炎黄子孙”，“黄”就是黄帝，“炎”指的是炎帝神农氏。姜姓正是炎帝神农氏的后代。姜是由于炎帝的出生地姜水而得姓的。实际上，神农氏的后代是组成中华民族的主要成分，不仅只姓姜的这一支。神农居姜水以为姓，其后分出齐、甫、申、吕、纪、许、田、向、芮等姓氏。

　　凌姓是黄帝姬姓后裔。他们的始祖是周武王的弟弟康叔。《姓纂》说：“康叔支子为周凌人，子孙以官为氏”。所谓“凌人”，是当时的一种掌管夏季藏冰的官。凌氏是源自周文王的孙子，由于在周天子的朝廷上担任“凌人”，以官为氏，称凌氏。
　　战国末期秦国日益强大，面对强秦诸侯列国全无可奈何，而赵国有个名将叫赵奢，却能以少胜多，大败秦军。因胜秦有功赵奢被封为马服君。据说，赵奢的子孙，最初是以“马服”两个字为姓氏的，后来才逐渐改为单姓马。

　　齐姓源自春秋战国的齐国，《姓纂》一书上指出：“炎帝姜姓之后，太公望姜子牙，受封营邱为齐国，氏焉”；《通志氏族略》上也说：“太公望封于齐，子孙以国为氏。”

　　春秋时代卫国有个公子，字石，又称石。石的儿子石厚与州吁合谋刺杀了卫桓公。石却帮助别人设计将自己的儿子捉住并处死。石大义灭亲的故事后来被传为美谈。他的后人世代以石为氏。
　　后来有一些少数民族也加入石氏的队伍，有西南的夷人，有西北的羯族人，还有张、冉、娄等氏改姓石。

　　朱一直就是南方的大姓。古时候的吴郡(现在江苏苏州一带)，朱姓人家历来都是当地的望族。根据《姓纂》记载，朱姓是颛顼帝的后代。颛顼帝后代曹挟，在周武王时被封在“邾”这个地方。邾亦称“邾娄”，后来改称为邹，大致是在今山东省邹县的东南。邾国后来被楚宣王所灭，曹挟的子孙就去掉了“邾”字右边的“”，单单留下左边的“朱”字，成为朱氏。（　摘自《说名道姓》张港著中国工商联合出版社出版）