1、鲍鱼忌冬瓜，同食则脱水。桔子忌牛奶，同食生胃病。红薯忌柿子，同食胃结石。孕妇食螃蟹，食则易流产。黄瓜忌花生，同食则腹泻。

　　2、鸡蛋忌糖精，同食则中毒。生姜忌白酒，胃痛烂肝脏。芋头忌香蕉，同食则胃痛。鸡肉忌芥菜，同食伤元气。兔肉忌苋菜，同食则中毒。

　　3、桃子忌烧酒，同食则昏迷。鸭梨忌苋菜，同食则呕吐。蚕豆忌田螺，同食肠绞痛。蜂蜜忌生葱，同食肠绞痛。青蛙忌茶水，同食尿闭塞。

　　4、羊肉忌西瓜，同食则中毒。鹅肉忌鸭梨，同食生热病。团鱼忌苋菜，同食则中毒。鸡肉忌菊花，同食则中毒。鲤鱼忌甘草，同食则中毒。田螺忌甜瓜，同食则腹痛。

　　5、日常起居六忌：清晨吸烟，空腹喝奶，如厕看报，室内养鳥，洗澡时间过长，睡觉窗户紧关。

　　6、小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，有益于骨骼健康。

　　7、花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用。花菜所含的多种维生素、纤维素、微量元素硒等都对抗癌防癌有益。

　　8、梨性凉味甘酸甜，入肺，胃经，能生津润燥、清热化痰，它药用能治风热、润肺、凉心、清痰、降火、解毒。《本草通玄》记载梨“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。