饭后莫急于看书报
百科小知识健康饭后，胃肠的消化吸收工作很繁重，它需要较多的血液供应，以便分泌出足够的消化液来帮助消化吸收食物。
饭后，如果立即投入到紧张的脑力劳动或剧烈的体力活动中，血液就会被大量地集中到脑部或各个运动器官去，相应的就大大减弱了胃肠的作用，长此下去，很容易形成消化不良等病症。
摘自《小学生报》
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