01、千保健，万保健，心态平衡是关键。
　　02、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
　　03、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
　　04、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
　　05、要想健康快乐着，学会自己找快乐。
　　06、妻贤丈夫病就少，好妻做伴胜良药。
　　07、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
　　08、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
　　09、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
　　10、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　11、饭养人，歌养心。
　　12、先睡心，后睡眼。
　　13、常吃素，好养肚。
　　14、笑一笑，十年少。
　　15、哭一哭，解千愁。
　　16、性格开朗，疾病躲藏。
　　17、笑口常开，青春常在。
　　18、一日三笑，人生难老。
　　19、药补食补，不如心补。
　　20、宁可无肉，不可无豆。

　　21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
　　22、有泪尽情流，疾病饶你走。
　　23、吃米带点糠，营养又健康。
　　24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
　　25、每餐留一口，活到九十九。
　　26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
　　27、若要百病不生，常带饥饿三分。
　　28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
　　29、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
　　30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　31、三天不吃青，两眼冒金星。
　　32、宁可食无肉，不可饭无汤。
　　33、晨吃三片姜，如喝人参汤。
　　34、吃面多喝汤，免得开药方。
　　35、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
　　36、萝卜出了地，郎中没生意。
　　37、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
　　38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
　　39、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
　　40、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

　　41、吃了十月茄，饿死郎中爷。
　　42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
　　43、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
　　44、房宽地宽，不如心宽。
　　45、人有童心，一世年轻。
　　46、大葱蘸酱，越吃越胖。
　　47、大蒜是个宝，常吃身体好。
　　48、一日两个苹果，毛病绕道逃脱。
　　49、一日三枣，长生不老。
　　50、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　51、祸从口出，病由心生。
　　52、善人健康，恶人命短。
　　53、要得腿不老，常踢毽子好。
　　54、日光不照临，医生便上门。
　　55、刀闲易生锈，人闲易生病。
　　56、懒惰催人老，勤劳能延年。
　　57、锻炼要趁小，别等老时恼。
　　58、饭后百步走，活到九十九。
　　59、立如松，行如风，睡如弓。
　　60、请人吃顿好饭，不如请人流汗。

　　61、要得腿不废，走路往后退。
　　62、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
　　63、汗水没有干，冷水切莫沾。
　　64、要得身体好，常把澡儿泡。
　　65、要健脑,把绳跳.
　　66、心灵手巧,动指健脑.
　　67、多练多乖,不练就呆.
　　68、常把舞来跳,痴呆不会到.
　　69、要得身体好,常把秧歌跳.
　　70、常打太极拳,益寿又延年.

　　71、养生在动,动过则损.
　　72、吃人参不如睡五更.
　　73、中午睡觉好,犹如捡个宝.
　　74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚.
　　75、睡多容易病,少睡亦伤身.
　　76、吃得巧,睡得好.
　　77、吃好睡好,长生不老.
　　78、经常失眠,少活十年.
　　79、一夜不睡,十夜不醒.
　　80、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　81、热水洗脚,如吃补药.
　　82、寒从脚上起,病从口中入.
　　83、食不语,睡不言.
　　84、春捂秋冻,不生杂病.
　　85、指甲常剪,疾病不染.
　　86、冷水洗脸，美容保健.
　　87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
　　88、饭前便后要洗手，睡前饭后要漱口。
　　89、多喝凉白开，健康自然来。
　　90、白水沏茶喝，能活一百多。

　　91、饮了空腹茶，疾病身上爬。
　　92、喝茶不洗怀，阎王把命催。
　　93、尽量少喝酒，病魔绕道走。
　　94、戒烟限酒，健康长久。
　　95、饭后一支烟，害处大无边。
　　96、多吃咸盐，少活十年。
　　97、甜言夺志，甜食坏齿。
　　98、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
　　99、欲得长生，肠中常清。
　　100、饭前喝汤，胜过药方。
　　〖你正在浏览《》提供的文章〗