教师书写规范汉字和书面表达基本功培训

书写技能
首页 > 教师 > 教师分享/2011-04-28 / 加入收藏 / 阅读 [打印]

  (2)对教师书写基本功的要求包括以下四点:
  1)笔画清楚。在写钢笔字、粉笔字或必须写毛笔字时,要求每个字的一笔一画,都清清楚楚,合于笔形的规范、不可随意多一笔少一笔,或变动笔形;笔画的走向要符合规则,不可倒插笔。
  2)正确规范。除笔画要按上述要求注意正确规范外,在笔画的组合关系、字型结构和笔顺三个方面,也应按上面的要求,做到正确规范。不可变动笔画的相离、相接、相交的组合关系和位置;不可随意变动部件的位置和比例;不要违背笔顺规则,随意颠倒笔画的先后顺序。写行书时,笔画可作适当的简化和连接,笔画的组合形式也可作适当调整,但必须符合社会公认的规范,不可随意乱写。
  3)匀称有力。匀称指字的结构布局匀称,符合结构规律。有力首先指笔画有力,其次指每个字的笔画之间,部件之间配搭适当,显得紧凑有力。
  4)熟练美观。这是进一步的要求。熟练主要指书写的速度,其次对常用字要大都写得熟练,不要有生有熟,夹杂其间,使人看了感到别扭。美观则指每个字以至全篇写得好看,给人以清晰感、愉悦感,力求达到形式美的要求。
  成篇成幅的书写要注意款式。
  第一,要卷面干净。
  第二,要留有“天地”左右的空白。其比例是“天”(上部)要稍大,“地”(下部)要稍小,左右要均等,略小于“地”。
  第三,要布局恰当。整篇书写要注意题目、署名和分段。单帽书写,如写通知、感谢信和板书等,则要根据纸面(板面)大小,字数多少,写前预作设计,不要上松下紧或上紧下松。有题目、署名或上下款者要留下位置后,再根据正文字数作适当安排。第四,要行款整齐。行款指行列书写形式。实用书写多为横式,横看为行,竖看为列。
  (3)执笔方法和写字姿势。书写是涉及到指、腕、肘、肩、肢、以至全身的一系列协调的动作。要掌握和提高书写技能,必须学会正确的执笔方法,练好正确的写字姿势。
  1)毛笔的执笔方法和写字姿势。执笔方法:毛笔笔头柔软而有弹性,同硬笔相比,它既有善于写出无数笔画形态的优点,又有不易控制得当的难处。执笔方法必须通过发挥人的能动的作用来解决毛笔性能的内在矛盾。长期的实践证明,前人总结的“执笔五字诀”(即“五指执笔法”)最为合理有效。厌:指拇指上端按在笔杆的左内侧,用力于右前方;押:指食指上节的中上端压住笔杆右外侧,用力于左下方,与拇指相对。捏住笔杆,钩:中指上端钩住笔杆,助食指与拇指相对立;格:无名指指甲根部由左内侧向右上方推动,以助拇指;抵:因无名指力量稍弱,小指托住无名指,起辅助作用,使各方力量平衡。这样五指齐用力,聚向笔管;拇指之外的手指挨得较紧,就是所谓“指实”。五指部向内弯曲,虎口张开,中间形同握卵,这就是所谓“掌虚”。指实就会把笔拿稳,掌虚就会运笔灵活,做到既稳又活。如果手指分散,则掌虚指不实;或形同握拳,指实掌不虚,都是不正确的方法,应予纠正。“指实掌虚”是一项关键性的执笔要领。
  毛笔写字姿势的基本要求是:
  头正:即头部端正,微向前倾,不要东歪西斜,眼睛与字面距离一尺左右,目光正对笔端。
  身直:即腰部自然伸直,略为含胸,但不可驼背;胸部离桌沿约一拳左右。
  臂开:即两肩齐平,双臂平开,右臂执笔书写,左臂曲放桌上维持平衡,还可左手按纸并调整纸的位置。切不可将左臂放在桌下。
  足安:两膝自然分开,两脚平踏地上,与肩同宽,使身体保证平正稳实。不伸腿、跷腿,更不可两腿乱颤。
  总之,坐式写字,切忌头偏、身歪、胸贴桌沿、驼背拱腰、手脚不平衡、两脚后缩或一前一后等毛病。
  2)钢笔的执笔方法与写字姿势。执笔方法:不同于毛笔,它是三指执笔法,笔杆斜执。将拇指与食指的前端在笔杆内外侧相对用力握住笔杆,中指第一关节在笔杆后方抵住。无名指与小指依次弯曲,起托垫中指的辅助作用。虎口张开,笔杆上端斜靠虎口旁边的食指根部。同样要注意指实掌虚,松紧适度。执笔处距笔尖一般一寸左右为宜。书写时,笔尖应正面朝前,不要偏左、偏右或翻过笔尖来书写。笔尖与纸面的倾斜一般以45 °~50 °为宜。
  写字姿势:钢笔一般是坐式书写,其身体姿势要求与毛笔坐式基本相同。
  3)粉笔执笔方法与写字姿势。执笔方法:粉笔执笔也可概括为“三指执笔法”,但与钢笔执法有区别。执笔时,拇指、食指与中指前端三面相对握住笔头约一厘米处;无名指和小指自然弯曲,靠住中指,起辅助作用。书写时也应注意指实掌虚,所有关节应向外突出,不要用指肚执笔,而要靠近指尖执笔,以便于指端用力,力注笔端。粉笔与黑板的倾斜角度,可依笔画粗细而定,一般可在70 °~80 °左右。由于粉笔的构造特殊,如果执笔不当,容易折断。因此执笔部位不可过高,也不可过松或过紧。
  写字姿势:粉笔字主要用于板书,姿势多用立式。因为是当众书写,因此要求写字姿势既要正确,又要端庄大方。具体要求是:
  头平:就是面部与黑板保持平行,眼睛距板面40 厘米左右,头部不要左歪右斜,这样才能保证视线平正,书写横平竖直,行款整齐,否则写出的字可能变形,行也可能上斜。有时在高处写,头可略仰,在低处写,头可略俯,但基本上应保持平正。
  身正:就是身体要保持正直,不要左右偏斜。当然,在书写过程中,身体要随着文字的书写不断平移。
  臂曲:右手手臂应弯曲向上,使臂、肘、腕、指的力量均衡地到达笔端,但不能弯曲无度,以致造成手臂乏力。左手或持书拿本,或轻按黑板,或微曲下垂。
  足稳:两脚要分开站稳。若两脚平行,可同肩宽;若两脚前后分开,步幅大小要看能否站稳而定。也可踮脚,也可屈膝,但都要保持身体平稳,不可弯腰、驼背、撅臀。
  板书横行一般不宜太长,脚步移动太多,直接影响速度,又显得手忙脚乱。
  (4)钢笔字基本笔画。钢笔的用笔方法比毛笔简单,不必藏锋、回锋、挫笔、衄锋,主要有提按、轻重、快慢、转折等;但又与毛笔笔法有某些共同之处,可根据钢笔自身的性能,借鉴毛笔的笔法和笔画形态,进行基本笔画训练,训练中要特别注意一个笔画的起、行、收的全过程,要有提按。不要平板无力,好象去头的火柴杆;也不要顿笔太过,显得做作。
  点:落笔由轻而重向右下力按,然后向上回带收笔(也叫空收,即笔尖离纸向逆方向作回锋势),背呈弧园,腹稍凹进。
  点是基本笔画中需要多下功夫练习和掌握的,原因是钢笔字点虽小,但要具备一定的形状。要领是让笔尖逐渐增大与纸的接触面。
  横:起笔向右下稍重按;中间行笔轻快,略向右上取势;向上微提,再向右下顿笔收笔。形态微拱,两端稍粗于中段,就显得有力度、有节奏。
  竖:微侧向右下落笔,由轻而重并稍顿;提笔轻快一下行;垂露竖末端向右下稍顿,向上空收。悬针,起笔稍顿;均匀用力下行;至即将收笔处,渐提呈针状。注意不可减力过早。
  撇:起笔由轻到重右下顿笔,随即向左下行笔,由重而轻,先慢后快,渐提撇出。
  捺:轻起笔;略右行即转右下行笔,由轻到重,渐行渐按;至捺脚处重按缓提,向右出锋收笔。
  提:起笔向下顿笔,稍驻笔后向上右提笔,由重而轻,出锋收笔。
  (竖)钩:起笔、行笔同竖,到末端重按,转锋向左偏上快笔钩出。
  (横)折:起笔同横,行笔至转折处向右下稍顿,提笔下行,至末端稍顿收笔。
  (5)粉笔字独特笔法。粉笔的基本笔画形态与钢笔字大体相同,但应注意粉笔的独特笔法:主要有转动笔头、变换角度和运腕等。
  转动笔头,变换角度:粉笔是园柱体,没有笔锋。但由于质地松软,可塑性较强,书写时可根据笔画粗细的需要,随时转动笔头,或变换粉笔与黑板相接的角度,以利用粉笔的边锋,棱角或侧面、斜面等与提笔按笔结合起来,写成不同形状的笔画。粉笔与黑板相接的角度较小或用侧面、斜面书写时,笔画较粗。角度较大,用不断调整形成的边锋、棱角书写时,笔画就细。写特粗笔画的大字,还可将粉笔折断,或利用剩余的粉笔头,横式执笔书写,即食指、中指与拇指握住粉笔段中部,使粉笔段平贴黑板书写。运腕:由于粉笔的执笔独特,除转动笔头外,手指运笔不够灵活;加上粉笔是面板而书,一般字体较大,因此写粉笔字主要靠腕力。训练手腕的灵活转动,有利于写出比较自如、比较生动的笔画和字形。
  粉笔与毛笔、钢笔的共同之处是也讲究提按、快慢。具体方法可参看前面有关内容。粉笔用笔,力度不要过大。尤其按笔或横式书写时,力度过大则易于折断。
  毛笔、钢笔、粉笔的用笔方法和基本笔画异中有同。作为书写技能的基础。可以三字并练,比较异同,互相促进,相辅相成。
  书法的用笔包括笔法、笔力、笔势、笔意四个方面。笔法指用笔的方法与法度。笔力就是笔画力量感。这种力量指笔画线条劲健而有韧性。关键是注意起笔收笔,中锋行笔,要力注纸面。笔势指线条的势态、运动感,以及与其他笔画的呼应、顾盼和走向的连接。笔意指点画的情趣意味,它能表现人的精神状态。这些只有通过认真读帖,比较玩味,然后通过摹临,反复揣摩,方可逐步掌握要领。这四方面都领会了并落实到笔画书写上,就会逐渐做到写出的笔画具有立体感、力量感、节奏感、生命感。达到这一目标相当困难,而且必须注意笔法是基础。合法度,有笔力,是必须达到的笔画书写要求。