中班健康活动灵巧的身体教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。引导幼儿积极探索新的动作，发展幼儿创新技能。适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看中班健康灵巧的身体教案吧。

幼儿园中班健康教案：灵巧的身体

活动目标
1、学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、引导幼儿积极探索新的动作，发展幼儿创新技能。
3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

活动准备
1、音乐
2、场地布置：各类数字卡装扮的数字园，固定1、4米高的绳索

活动过程

一、导入

1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。
2、教师：我们的小脚累了，让它们休息一下吧。
幼儿自由地在教师身边坐下。
3、提问：刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？
（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）
师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑。

二、展开

1、教师：我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。
（幼儿迅即走或跑）

2、启发幼儿思考：如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？
大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。

3、鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

4、组织集体练习：
请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。
如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”（两人合作）、
攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。

5、游戏：奇妙的数字园

（1）以神秘的口吻激发兴趣：
有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物，它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？

（2）师生讨论去数字园的方法：
上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电（匍匐前进）。
教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

（3）幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

三、放松活动

1、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？
（各种动植物、人物等的模仿动作）。

2、小结：我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。

3、结束：我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。
在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。