中班健康活动爱运动爱健康教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处，喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看爱运动爱健康教案吧。

 　　活动目标：
　　1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
　　2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
　　3.让幼儿知道运动有益于身体健康。
　　4.初步了解健康的小常识。
　　5.加强幼儿的安全意识。

　　活动准备：
　　1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
　　2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。

　　活动过程：
　　一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？
　　总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

　　二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
　　1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
　　2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

　　三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
　　1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
　　2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

　　四、幼儿开始制定自己的运动计划。
　　1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
　　2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

　　五、讨论运动时要注意的安全。
　　1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？
　　2.在运动的时候应该怎样保护自己？

　　活动延伸：
　　1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
　　2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。