中班健康活动怎样使自己凉快教案主要包含了设计思路，活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸等内容，感受到夏天的快乐，积极探寻一些使人凉快的方法，初步掌握夏天自我防中暑的方法，探索降温的正确方式，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看怎样使自己凉快教案吧。

　　设计思路
　　一年有四个季节，在相应的季节开展一些应季的活动，可使幼儿更加直接的感知一个季节的特征，更容易激发其对活动的兴趣。正是基于这样的考虑，特意设置了这一主题活动《怎样使自己凉快》。

　　活动目标
　　1.感受到夏天的快乐，积极探寻一些使人凉快的方法。
　　2.初步掌握夏天自我防中暑的方法，探索降温的正确方式。
　　3.知道在夏天炎热的天气容易中暑，自强自我保护的意思。
　　4.体验明显的季节特征。
　　5.初步了解健康的小常识。

　　活动准备
　　图片：《怎样使自己凉快》

　　活动过程
　　（一）谈话导入活动
　　教师：一年当中有四个季节，哪个季节是最热的呢？天气热的时候，人们想出什么办法使自己凉快、舒服呢？
　　（引导幼儿回答问题，并启发幼儿从自己的生活经验中来寻找答案）

　　（二）看图片，请幼儿回答教师提出的问题。教师引导幼儿看图片，并说一说他们都在做些什么事情，来回答下面的问题。
　　图①中的小朋友有哪些让自己凉快的做法？
　　（有吹风扇有扇扇子等）
　　图②幼儿结合自己的生活经验，说说还有哪些使自己凉快的方法？
　　（鼓励幼儿大胆发言，如吹空调、游泳）
　　图③针对夏天吃冷饮解暑的方法，对幼儿进行科学的引导，让幼儿懂得过多的冷饮有害健康，从而养成正确的饮食卫生习惯。

　　（三）幼儿讨论：夏季怎样进行户外活动？选择什么样的运动，才能确保夏天不中暑，有效的保护自己？
　　①幼儿自由发表议论，如不在太阳底下玩耍，不做剧烈运动，选择安静的游戏等。教师要及时带幼儿进行正确的引导。
　　②带领幼儿进行户外活动，幼儿自由选择合适夏季的活动方式。

　　（四）请幼儿根据自己的想象，简单画出使自己凉快的方法，互相展示并评价。
　　活动指导意见
　　活动的重点是初步掌握夏天自我保护的方法。难点是探索降温的正确方式，提高自我防中暑的能力。活动中，教师要积极引导幼儿，根据自己已有的生活经验开动脑筋，自由发表议论，大胆说出自己的想法和做法。

　　活动延伸
　　教师和幼儿一起讨论夏天过度的吃冷饮和吹空调会带来哪些危害。