中班健康早睡早起身体好教案主要包含了活动目标，活动准备，活动重点难点，活动过程等内容，培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯，幼儿懂得关心自己的身体，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看早睡早起身体好教案吧。

 　　活动目标：
　　1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
　　2、幼儿懂得关心自己的身体。
　　3、初步了解健康的小常识
　　4、初步了解预防疾病的方法。
　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：
　　1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”（一）、（二）、（三）、（四）。
　　2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。

　　活动重点难点：
　　活动重点：
　　在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
　　活动难点：
　　培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。

　　活动过程：
　　一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。
　　1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
　　2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并说出理由。）

　　二、引导幼儿观察图片（三）、（四）。
　　1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
　　2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并说出理由。）
　　3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
　　4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。

　　三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。
　　1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
　　2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。