中班健康文明进餐我最棒教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，通过小实验，培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯，通过情景表演，培养小朋友正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看文明进餐我最棒教案吧。

 　　活动目标：
　　1、通过小实验，培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯。
　　2、通过情景表演，培养小朋友正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯。
　　3、在游戏情景中引导小朋友积极参与游戏，培养巩固文明进餐的好习惯。
　　4、初步了解健康的小常识。
　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：
　　米饭、饺子、玻璃管、塑料袋，草莓、菠萝、苹果等胸饰若干，饼干、水果、盘子若干，智慧帽。

　　活动过程：
　　1、念儿歌《吃饭时》、《小瓷碗》，激发小朋友的兴趣。
　　2、小实验
　　（1）把面包渣放进"食道"（玻璃管）里。
　　（2）怎样才容易把面包块放进"食道"（玻璃管）里。
　　（3）让小朋友比较，面包渣和面包块哪种更容易进入"食道"。
　　（4）小结：所以我们吃东西的时候，一定要慢慢的吃，通过牙齿把食物磨碎嚼细，也就是细嚼慢咽，这样才容易消化。
　　3、情景表演：小动物"进餐"
　　（1）小兔和小猫表演"进餐时"，小朋友们仔细观察。
　　（2）小朋友们说说小兔和小猫进餐时表现一样吗？
　　小兔是怎么表演"进餐"的？
　　小结：小兔：餐前没有洗手，大口大口的吃，跪在凳子上，还用手抓食物，米饭、饺子撒在桌子上，到处乱跑。
　　（3）小猫是怎么表演"进餐"的呢？
　　小结：所以我们进餐时应该像小猫那样，做到餐前洗手，保持小手很干净、卫生。坐在位置上，左手扶碗、右手拿勺，不撒饭粒，保持桌面清洁。
　　4、观看小朋友进餐画面小朋友们互相讨论、交流。
　　问：小朋友们在做什么？
　　哪些小朋友做得对？
　　哪些小朋友做得不对？为什么？
　　小结：我们小朋友不管在家里还是在幼儿园，都要养成文明，卫生进餐的好习惯。
　　5、玩过家家的游戏
　　（1）分角色（五个家庭）
　　（2）过家家、吃点心。
　　（3）比一比哪个家庭进餐习惯最好，最讲文明、讲卫生。
　　（4）评选出表现最好的家庭，并颁奖。