中班健康活动跳水运动员教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动建议，活动反思等内容，能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡，能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看跳水运动员教案吧。

 　　活动目标
　　1． 能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
　　2． 能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
　　3． 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
　　4． 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
　　5．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动准备 
　　高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。

　　活动过程
　　1． 开始部分 
　　幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。 
　　跟教师边念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），跳台高又高（下蹲运动），跳水真勇敢（跳跃运动）。
　　2． 基本部分
　　（1）教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
　　（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
　　（3）玩“跳水运动员”的游戏。 
　　教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
　　3． 结束部分： 
　　游戏“冰雪融化”

　　活动建议
　　幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。

　　活动反思
　　本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。