这是中班健康《甜蜜的午睡》教案,中班健康课甜蜜的午睡设计意图，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。

午睡的小知识

1、午睡20~30分钟： 多项研究发现，20~30分钟的午睡最差劲，醒来后感觉身体摇摇晃晃的“醉酒感”会持续30分钟，之后午睡的“恢复作用”才会显现。 午睡60分钟： 60分钟的午睡不适合大多数工作场所，但是却最有益于改善大脑认知记忆。

2、因为饭后消化系统处于工作状态，这时候午睡会降低消化功能，饭后至少应等10分钟再午睡。 (2)尽量避免在嘈杂的办公室午睡，最佳地点是安静的休息室、会议室。 (3)OFFICE通常有中央空调，夏季应避免在出风口处午睡，以免着凉。

3、提高记忆力，根据美国研究人员显示，人的精力和警觉性可以通过午睡大大提高，并且午睡可以消除疲劳，增强人的记忆能力。

睡午觉教案

1、幼儿园小班午睡教案 篇1 设计思路： 午睡，是幼儿一日生活中很重要的保育环节。在幼儿园，既要充分保证幼儿的睡眠时间，又要在午睡这一环节中，有机渗透保中有教的因素。

2、睡午觉教案1 活动目标： 引导幼儿园的宝宝养成健康午睡的好习惯，健康午睡需要做到按时睡觉，不蒙头睡，睡觉姿势健康； 让宝宝从今以后养成自己主动午睡的习惯，并且在家里也能保持，建立良好的生活习惯。

3、幼儿园小班午睡安全教育教案 篇1 活动目标：通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

4、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。 逐步养成良好的午睡习惯。 活动准备： 寝室环境布置“怎样午睡好” 布娃娃一个。

幼儿园中班健康教案

幼儿园中班健康教案 篇1 活动目标 学习洗袜子的方法。 培养自理能力。 喜欢自己洗袜子。 活动准备 袜子、肥皂、脸盆若干。 活动过程 谈话导入，引起幼儿兴趣。

幼儿园中班健康教案 篇1 活动目标： 知道保护牙齿的重要性，以及如何保护牙齿； 学会正确地刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯； 乐于探究，并体验音乐游戏和表演的乐趣。 活动准备： 知识准备：事先了解蛀牙的危害。

幼儿园中班健康教案 篇1 活动设计背景 近来天气骤冷，部分幼儿感冒的特别多，针对这种下现象，为了使幼儿知道了生病怎么办，及怎样预防感冒特设计本活动。 活动目标 了解感冒的一些症状。

幼儿园中班健康教案 篇1 活动目标 知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。 运用形体动作表现不同的情绪。

中班健康《谁的午睡习惯好》教案

教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。活动准备：寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。

中班健康《谁的午睡习惯好》教案 活动目标： 教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。 让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。 培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。

睡午觉教案1 活动目标： 引导幼儿园的宝宝养成健康午睡的好习惯，健康午睡需要做到按时睡觉，不蒙头睡，睡觉姿势健康； 让宝宝从今以后养成自己主动午睡的习惯，并且在家里也能保持，建立良好的生活习惯。

游戏：看谁学得像 (1) 请幼儿说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。 (2) 请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。 (3) 教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。

培养幼儿养成良好生活习惯的意识 活动准备： 小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。 教学挂图和幼儿用书。

中班语言活动教案

中班语言活动教案 篇1 活动目标： 让幼儿认识小动物及小动物最爱吃的食物 培养幼儿的专注性、想象力、思维能力 培养幼儿参加活动的乐趣重点：动物最喜欢吃什么。

中班语言活动教案 篇1 班级：中班 科目：语言科学 执教人：李秋花 活动名称：《小水滴旅行记》 活动目标： 引发幼儿关注自然现象的兴趣，激发其探究欲望。 培养幼儿认真倾听的习惯，培养其初步感受和欣赏文学作品的能力。

幼儿园中班语言教案 篇1 【活动目标】 能根据教具演示理解故事，知道小猫两次变色的原因，积极思考，大胆讲述自己的想法。 知道有些地方不适合玩耍，玩游戏时要注意安全。

中班语言活动教案 篇1 设计背景 在教学过程中让幼儿边听音乐边看森里背景图(阴森森的)，使幼儿深深融入到音乐的环境氛围中。使孩子们有种身临其境的感觉。

下面是我收集整理的幼儿园中班语言教案6篇，欢迎大家分享。 幼儿园中班语言教案 篇1 活动目标： 了解太阳对于人们生活的重要性。 理解故事，大胆猜测并讲述故事的情节。

幼儿园中班语言教案 篇1 活动目标： 初步学习理解作品内容，体验散文的优美意境。 感受音乐性质的不同，学习围绕主题，根据自身体验进行大胆讲述。 发挥幼儿的创造力、现象力以及辨别科学与迷信，梦境与现实的能力。

幼儿园午睡的目的和目标

1、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。培养幼儿养成良好生活习惯的意识。要求：情景感知：情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。

2、宝宝午睡的时候大脑以另一种方式工作，午睡可以使孩子的大脑适当的休息，并且促进大脑的发育，让孩子们的注意力集中，性情也更加温和。 宝宝刚出生的时候，每天有16小时的睡觉时间，慢慢的变少，直到3岁左右只需要1 2小时的午休时间。

3、活动目标： 让幼儿知道午睡对人的健康有益，睡时要安静，睡觉姿势要正确。 通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。 能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。 引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。