这是大班心理健康我不紧张了教案反思，是优秀的大班健康教案文章，供老师家长们参考学习。

一、活动目标：
　　1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
　　2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
　　3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。 
　　4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
　　二、活动准备：
　　课件、画笔、纸、视频展示台
　　三、活动过程：
　　（一）观看课件，回答问题
　　播放课件。
　　师：你看到画面上有谁？它怎么了？这群受伤的小玩偶要去干嘛？
　　幼：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
　　师：你去看病的时候，心情是怎样的？谁来说一说？玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢？（幼儿讨论，并说一说）
　　（二）仔细观察，描述不同表情
　　师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
　　操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请幼儿观察、说说玩偶们表情的变化。
　　师幼共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。）
　　着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么要摸鼻子？
　　（三）操作、介绍
　　问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这些事情画下来吗？
　　请幼儿介绍（利用展示台）介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。
　　师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？
　　幼：1.紧张了会让疼痛更加重。2.紧张了会心情糟糕。3.紧张了会抑郁。4.紧张了会越来越害怕。
　　（四）结束活动
　　问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？
　　师幼共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的
活动反思：
　　通过这次的心理健康活动，我也发现了自身很多的不足之处，如活动中对突发事件的处理，教师的引导用语，怎样有效开展活动等等，都有待自己在今后的教育教学工作中摸索和学习。

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