提示：

（1）根据你的经验和感受把表格中的“ 工作内容”和“ 工作感受”两部分填写完整。

（2）请用第一人称写。短文的基本内容应包括上述各项要点，字数在200 个左右。

2.体现综合“。综合”是语文科的重要特征。编制复习内容的有效方法之一是选择一种形式，如阅读、作文等，把各项基本知识和能力培养的要素进行组合，融合其中，在正确理解和把握课程目标所蕴含的教学内容的基础上，着重体现学科知识的序列和目标的综合。同时，要拓展教材，丰富复习内容，体现语文学习与生活、学科之间的综合。下面的例子，便是把“ 语言运用”整合到阅读、写作中进行综合练习的尝试。

《宇航员的太空生活》编制说明：

航天员的太空生活

①太空是个充满魅力的世界，在太空生活更富有神秘色彩。自1961 年4 月12 日苏联航天员成功地飞上太空以来，人类已有500 多人次进入太空，在太空的停留时间已由几小时增长到一年多，去太空生活已成为许多富有探险精神和宇宙开拓者梦寐（ mèi）以求的事。在太空生活，微重力（ 失重）会给人带来一些麻烦，但这正是太空生活的特色和乐趣所在。那么航天员是如何在太空生活的呢？∥

②太空食品是由航天系统的专家们精心研制开发的，太空人的食品品种丰富多彩。太空人吃饭的次数与在地面吃饭的次数一样，一天通常就餐三次。太空宇航员吃饭不像在地面上那样，能在圆桌上摆上冷盘、热炒慢慢地享用。太空人的每餐饭都是用食品袋提前包好的，每个食品袋上均标有第几天第几餐的字样，每袋食品仅供一名宇航员食用。太空食品均为脱水食品，临吃前要用注射器注入一定数量的水，然后放进烤箱里加热食用。太空食品是由地面带来的，无须自己像在地面一样为做饭而操心，但吃饭的规矩却比地面复杂得多。

太空仓内备有简易餐桌，餐桌具有磁性，能吸住金属餐具。吃饭时，航天员必须先把脚固定在地板上，身体也用坐椅上的带子系紧以免飘动。临进食时，千万不可操之过急，动作要遵守太空就餐的纪律，使用餐具要轻柔，动作不能太大太猛，以免食物飘走。夹菜要夹准、夹牢，最好用叉子，食物进嘴时张嘴要快，以免食物“ 飞走”。吃饭时严禁说话聊天，边吃边说会使食物飞出嘴外，造成生活舱的环境污染，同时稍不注意还会被吸进鼻腔，容易发生危险。∥

③在太空睡觉，就不能遵循地面早起晚睡的习惯。由于空间站宇宙飞船或航天飞机等载人飞行器的飞行高度通常都在400 千米左右，绕地球飞行一圈的时间约个半小时，这样，在太空舱内睡觉是不分昼夜的，只能按钟点机械地安排睡眠。

太空睡姿奇特，这是由于在失重环境中，航天员失去了在地面上的“ 上“”下”感觉处于飘浮状态造成的。在太空舱内睡觉只要不危及舱内设备和人员安全，到处都可以睡，可以（ ）在舱里睡，（　）在壁上睡，（　）在床上睡，也可以（ ）在梁上睡。为了获得安全感，航天员一般睡在特别的小床上或固定在窗壁上的睡袋里。用睡袋睡觉是一个好方法，睡袋拉紧后能给人体施加一定的压力，使人消除摇摇欲坠的恐慌感。同时在睡袋里睡觉，手脚不会飘浮在外，避免了手脚对仓内仪器设备的碰撞，增加了安全性。

在太空仓内睡觉也会做梦，但是太空梦不是想入非非。太空梦有两个特点：一是梦境不是彩色的，而是黑白的，二是所做的梦全是地球上的事。∥

④洗脸、刷牙、理发、洗澡在地面是自由度比较大的动作。在失重环境下要进行这些活动是非常麻烦的，总的说来是从三个方面着手解决的。首先，要从设备上想办法，即制造失重状态下使用方便合理的器材和设备。如洗澡可建成一个浴罩，罩内充进空气，浴罩下部安装抽风机，上喷下抽，可形成良好的淋浴效果。又如洗发液也是特制的免冲型洗发液，它在失重条件下能变成十分细小的颗粒，洗头时它很容易带走头上的污垢（gòu），洗完后用毛巾一擦，洗发液和污垢就可清除得一干二净，这种新型洗发液在地面上也有推广应用的前景。其次，洗脸要合理简化。例如，洗脸刷牙就可简化，一般用湿毛巾擦一擦脸就算洗脸了；刷牙时用手指蘸上牙膏来回擦几下，然后用湿毛巾将牙齿擦干净，刷牙就算完成了。第三，要从操作使用方面建立严格的必须办到的规章制度。因为太空舱本身狭小，在失重环境下环保就显得十分重要。而且，太空舱污染后，清理起来会十分困难。如果在太空生活时间长了也要理发，不过理发时要两人合作：一人理一人用吸尘器吸走剪下的头发，要是不遵守两人合作的理发规矩，就会严重污染环境。∥