不让一个学生因心理健康问题掉队
本报讯(记者 朱振岳 通讯员 陈胜伟)10月9日下午,浙江林学院2009级新生小徐,开心地走出了学校心理健康咨询中心。一个月前,小徐走进浙江林学院校园,成为一名大学生。但让他没有想到的是,无论是班级还是各级学生组织的干部招聘,他都不幸成为被淘汰者之一。一直十分自信的小徐,开始对自己的能力产生了怀疑,并因此郁郁寡欢,最后导致白天上课注意力不集中,晚上睡觉也睡不好。辅导员老师了解到这一情况后,建议他去学校的心理健康咨询中心。
小徐来到中心后,向这里的专职心理健康指导老师进行咨询。指导老师和他进行了细致的交流,告诉他像他这种情况是比较常见的,因为能够进同一所大学,大家水平都差不多,没有担任学生干部未必就不优秀,以后还有更多的机会。随后,指导老师还用专门的设备对小徐进行了松弛、催眠等方面的治疗。一个小时后,小徐高兴地走出了学校心理健康咨询中心。
在浙江林学院,如果你学习生活中存在心理方面的问题,从班级的心理健康委员,到学校的心理健康咨询师,都会像亲人一样帮助你。目前,浙江林学院已基本构建从入学到就业全程关注,从课内到课外全面指导,从教师到住宿管理员全员预防的心理健康教育体系,让每一个学生在学校里不仅能学有所成,同时在身心健康方面也能得到同步发展。
每年开学初,浙江林学院都会组织新生参加由学校组织的一项心理测试活动,根据测试结果,学校会为每一个学生建立心理健康电子档案。为确保测试结果的隐私,所有参加测试的学生全部凭借自己的学号和密码进行,今后要查询测试结果也必须借助密码。浙江林学院心理健康教育中心主任张敏生说:“作为测试学生心理健康状况的一种辅助手段,学校从3年前开始对新生进行心理测试,此举有助于我们更全面地掌握全校学生的心理状况,从而更有针对性地开展工作。”在心理咨询中心,浙江林学院心理学专家、教授们常年为广大学生解决心理上的各种困惑,新生的大部分问题都能得到解决。如今,心理咨询中心每年接待学生超过2000人次。
在浙江林学院,所有班级都设立了学生心理健康委员,他们是捍卫学生心理健康的第一道防线。为了做好工作,班级心理健康委员要进行专门的心理健康培训,只有培训合格才能正式上岗,并负责全班的心理健康咨询工作。除班级心理健康委员外,浙江林学院的每名教师都是心理健康预防员,甚至连后勤的阿姨都要学习心理健康课程,他们成为浙江林学院学生心理健康的第二道防线。
“作为学生公寓的管理员,我们都曾经遇到过因为不合群而频繁要求换宿舍的学生、遭遇一点挫折就想不开而长时间忧郁的学生、学习成绩不理想而自暴自弃的学生,现在我知道这些其实都是心理问题,如果不及时处理,不但会影响孩子的学习生活,甚至会影响他们一生。”C7学生公寓管理员陈青霞说,为了学习心理健康方面的知识,她专门去听了学校心理学博士许志红的“大学生常见的心理问题与心理障碍的识别与处理”课程。“学生寝室是学生生活的重要场所,学生的关系处理、日常生活往往都和寝室联系在一起,关心学生心理健康,应该从学生寝室开始。”许志红认为,宿室管理员学会大学生心理问题的识别和简单处理,对于促进学生心理健康成长具有重要作用。
在浙江林学院,“大学生就业指导”课中就有专门的心理健康教育内容,指导大学生在就业时做到“三要六不要”:要冷静,要自信,要认识自我、展现自我;不要有羞怯心理、仕途心理、攀比心理、依附心理、低就心理、造假心理。说起对毕业生进行心理指导的必要性,张敏生认为,现在社会竞争十分激烈,学生在就业时经常会因为焦虑等原因出现各种问题,而且相对于男生、家庭富裕学生、成绩优秀学生,女生、贫困生、后进生就业时心理落差更大,因此在毕业前开展就业心理健康教育十分必要。
为帮助学生树立正确的就业观,浙江林学院通过心理咨询中心、辅导员咨询室、大学生心理健康协会、班级心理健康委员形成了四级心理咨询网络,为学生提供全方位服务,初步形成了课内和课外、教育与指导、咨询与自助、家庭与学校紧密结合的心理健康教育网络,以帮助毕业生调适心理,顺利就业。
据了解,浙江林学院目前已经将心理健康教育纳入学校德育工作体系,充分发挥课堂教育主渠道、主阵地作用,同时积极拓展课外教育指导的空间,坚持开展心理辅导、咨询工作,提高心理健康教育的科学研究水平,并建立了一支专兼结合的心理健康教育师资队伍,以适应心理咨询和心理健康教育的需要。
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